¿Qué es el ácido hidroxicítrico?
ácido hidroxicítrico original fue originalmente utilizado como conservante de alimentos y como un saborizante. Sus propiedades incluyen la fabricación de alimentos parecen más relleno y el aumento de la flatulencia.
Popular Uso
Ya en la década de 1970, los científicos comenzaron a probar el ácido hidroxicítrico en ratones como una manera de facilitar la la pérdida de peso. Los experimentos confirmaron que grandes dosis de ácido hidroxicítrico pueden crear una pérdida de apetito y pérdida de peso en ratones. Desde entonces se ha utilizado en una serie de productos para bajar de peso con resultados limitados.
Cómo funciona
Los carbohidratos se convierten en ácidos grasos en la sangre , lo que lleva al aumento de peso. El ácido hidroxicítrico suprime la enzima que se utiliza para convertir los hidratos de carbono, disminuyendo así la cantidad de ácidos grasos en la sangre. También estimula la producción de glucosa, lo que suprime el apetito.
Funciona?
Se han realizado varios estudios sobre el potencial de pérdida de peso de ácido hidroxicítrico y el los resultados han sido contradictorios. Algunos estudios han demostrado que no hay diferencia entre las personas que tomaron un placebo y las personas que toman ácido hidroxicítrico, pero otros estudios han mostrado un pequeño aumento en la pérdida de peso.
Dosis
La clave a ácido hidroxicítrico puede estar en la dosificación. Los ratones recibieron dosis excesivas en la dieta, muy por encima de los que se utilizan en los productos para bajar de peso tradicionales. Las dosis administradas a los ratones no se han demostrado que son seguros para los seres humanos.