Pérdida de peso a veces puede ser un reto. Después de probar una dieta saludable y la combina con ejercicio frecuente, puede que te encuentres hablando con su proveedor de atención médica acerca de cómo perder más peso. Phentermine se prescribe a menudo a las personas que están teniendo dificultades para perder peso y necesitan un impulso adicional. ¿Qué es Phentermine?

Phentermine no se debe tomar con el fin de bajar de peso sin alterar también la dieta y hábitos de ejercicio. El medicamento se utiliza para suprimir el apetito de una persona. Después de hablar con su proveedor de atención de la salud, se evaluará si cumple con los criterios para el uso de este medicamento. Las personas que tienen sobrepeso considerable o que sufren de ciertas enfermedades, como la diabetes y la presión arterial alta, pueden no ser buenos candidatos para el medicamento.
Dieta Consejos

Aunque no existe una dieta estándar que usted debe seguir tomando Phentermine, hay algunos consejos de dieta que usted puede usar mientras esté tomando el medicamento. Desde Phentermine se utiliza como un supresor del apetito, el deseo de comer disminuye, lo que significa que usted será capaz de disminuir la cantidad de calorías que usted consume. La forma más sencilla de hacerlo es cambiar la frecuencia con la que comes. En lugar de comer tres comidas al día, puede comer de cinco a seis comidas pequeñas al día. Tres de sus comidas será el desayuno, el almuerzo y la cena. Las otras veces que come consistirá en un aperitivo que no debe exceder las 150 calorías. Lo más importante, nunca debe morirse de hambre o privarse de una comida o dos, porque no se siente hambre. Esto puede afectar a su metabolismo y dar lugar a un aumento de peso porque una vez que usted se convierte en hambre, es probable que coma en exceso. Además, usted debe consumir agua en vez de bebidas alcohólicas o refrescos. Estos dos contienen calorías adicionales. El agua servirá como un supresor del apetito adicional y no tiene calorías. Antes de comenzar cualquier dieta, es importante que hable con su profesional de la salud para revisar los riesgos y beneficios potenciales.
Ejercicio

Es importante para mantener una rutina de ejercicio durante el uso de la fentermina y el mantenimiento de una dieta adecuada. El ejercicio, junto con una dieta saludable puede ayudar a perder peso. Usted va a quemar calorías y adquirir más energía a lo largo de su rutina de ejercicios. Phentermine no sólo sirve como un supresor del apetito, sino que también proporciona energía adicional, que puede ayudar a asistir al iniciar y mantener un plan de ejercicios.
Efectos secundarios de Phentermine

Es importante que informe a su proveedor de atención médica a otros medicamentos que esté tomando, ya que algunos medicamentos pueden reaccionar negativamente. Además, el médico también revisará cualquier otra condición médica que usted pueda sufrir de determinar si el uso de fentermina afectará o exacerbar las condiciones. Además, Phentermine puede causar un mal sabor o sabor amargo en la boca, dolor de cabeza, agitación, insomnio o nerviosismo. Es importante discutir los efectos secundarios con su proveedor de atención médica.