Con tantos suplementos de hierbas y las píldoras de dieta en el mercado, encontrar uno que funcione puede ser intimidante. Hay, sin embargo, los suplementos de más de venta libre que pueden ayudar a las personas cambien sus hábitos de dieta y perder peso. Recuerde que debe ponerse en contacto con un profesional de la salud para discutir las complicaciones potenciales antes de comenzar un plan de dieta o régimen de suplementos. Las fórmulas a base de hierbas

Según profesionales de la salud de la Clínica Mayo, la mayoría de los suplementos a base de hierbas para bajar de peso no han sido objeto de investigación por la FDA controlada. Como resultado, ninguna demanda hecha por los fabricantes de estos productos no se pueden verificar. Para los suplementos a base de hierbas que han sido revisados ​​por la FDA, los resultados han demostrado modesta ayuda en la pérdida de peso suplementos de hierbas populares.

Además de las reclamaciones de pérdida de peso de distribuidores de suplementos a base de hierbas, estos suplementos pueden tener efectos secundarios. Hable con su médico antes de tomar un remedio de hierbas para evitar complicaciones de salud.

Uno de los suplementos naturales más legítimos que se ha demostrado para ayudar en la pérdida de peso es hoodia. Hoodia es una planta originaria comido por los bosquimanos de Sudáfrica como un supresor del hambre. La empresa farmacéutica Phytopharm demostró en un ensayo fase 2a que la hoodia puede disminuir el apetito, lo que lleva a una pérdida significativa de grasa corporal. Las píldoras vienen en tamaños de 400 a 750 mg, y "... [más compañías de suplementos] recomiendan dosis superiores a 2.400 mg (2,4 g) por día."
Farmacia

Lo primero que debe saber sobre los suplementos farmacéuticos hechos en la pérdida de peso es que no son para todo el mundo. Algunos de ellos están destinados específicamente para ayudar a pacientes moderada a severamente obesos, y puede ser perjudicial para la salud de un individuo que es simplemente fuera de forma. Para ello, consulte a su profesional de la salud y discutir si es o no un excedente el suplemento de pérdida de peso de contador es para ti.

Aunque muchos suplementos a base de hierbas son generalmente inocuas y generalmente no producen efectos secundarios graves, productos farmacéuticos para el peso la pérdida se formulan específicamente para ese propósito. Su mal uso puede dar lugar a complicaciones graves de salud, por lo que caso de las advertencias del FDA que figuran en su medicamento de venta libre.

La FDA aprobó recientemente una droga conocida como orlistat, que le ayuda a perder peso mediante la reducción de la capacidad de los intestinos para ' la absorción de grasa. Orlistat está actualmente disponible en una forma sin receta llamada "Alli". No pretende ser un acceso directo, sin embargo, y de acuerdo con la Clínica Mayo, "Alli está destinado a ser utilizado únicamente con una baja en calorías, dieta baja en grasas y ejercicio regular ...."

Consideraciones

Tenga en cuenta que los suplementos de pérdida de peso y más de las pastillas de venta libre están destinadas a servir de elogios a un plan de pérdida de peso bien redondeado. Para ver los cambios duraderos en el físico debe incluir cambios en la dieta y el ejercicio regular. Asimismo, recuerda que las píldoras no funcionan igual de bien para todos, pero comer bien y mantenerse físicamente activo son las mejores maneras de maximizar los resultados de lo que los suplementos que está probando.