La dieta de Acai es la última tendencia en la pérdida de peso. Reclamaciones sobre gama eficacia del acai de leves ("Su alto contenido de antioxidantes refuerza el sistema inmunológico, la promoción de la salud en general.") Al extremo ("Acai hace que tu cuerpo a quemar más calorías mientras ejerza! Se acelera el metabolismo, reduce el apetito, y, probablemente, cura el cáncer! ") Muchas de las últimas reclamaciones son presentadas por los fabricantes de productos de acai, y los consumidores deben tener cuidado. Unidos La acai berry
Advertencias

interés en acai aumentó exponencialmente después del Dr. Mehmet Oz y Oprah Winfrey discuten los beneficios de la baya en "The Oprah Winfrey Show". Desde entonces, la pareja ha presentado más de 40 demandas contra las empresas que utilizan sus imágenes y nombres para promover diversos productos de acai - ". Realmente no funcionan de la manera que se describen" los productos que, según el Dr. Oz,

Acai

Acai (pronunciado "ah-suspiro-EE") es una súper brasileños se asemeja a una uva. Es conocido por su contenido de antioxidantes, y la investigación está en curso para determinar si acai puede ser útil en el tratamiento del cáncer y los trastornos inmunes. Por ahora, sin embargo, es más seguro para considerarlo una fruta sana, similar a los arándanos, y abstenerse de poner demasiada acción en las reclamaciones "milagrosas bayas".
Colon

El propósito de la limpieza de colon es eliminar viejos, "toxinas" no deseadas del cuerpo. Se cree que la acumulación en el tracto intestinal puede conducir a una variedad de problemas de salud, de asma a la artritis. Productos de limpieza de colon consisten típicamente en alguna forma de fibra (por ejemplo, las cáscaras de psyllium) y pueden incluir un laxante estimulante, tales como la hierba de sen. Muchas veces, una limpieza de colon se utilizarán para poner en marcha un plan de dieta, bajo la teoría de que, una vez que estos residuos se ha eliminado, kilos de más, simplemente se derretirán.
Expert Insight

El uso frecuente de productos de limpieza de colon puede interferir con la capacidad natural del cuerpo para instigar su propia eliminación, ya que se acostumbra a una fuente externa haciendo su trabajo.

Según el American Council on Ciencia y el sitio web de la Salud, "el cuerpo se vacía sus residuos una vez que se ha absorbido la comida y las calorías requerida que necesita para la energía a través del intestino delgado," y el uso de laxantes para acelerar este proceso puede eliminar la comida antes de que el cuerpo tiene tiempo para absorber sus nutrientes.

Aquellos que buscan tratamiento para el estreñimiento o que buscan perder peso debe considerar el aumento de fibra al día, agua y ejercicio. Al igual que con muchas dietas, el peso perdido durante limpia probablemente volverá si no es seguido por cambios saludables para toda la vida.
Disponibilidad

Acai y limpieza de colon están disponibles en polvo, pastillas o en forma líquida. Acai bayas enteras pueden ser difíciles de encontrar, ya que se dice que estropear demasiado rápido para una amplia distribución.