Alli es un medicamento de dieta que funciona mediante la prevención de algunas de las grasas consumidas de ser absorbido por el cuerpo. Es una versión menos potente de la receta Xenical bloqueador de dieta que se introdujo a finales de 1990. Alli puede ayudar a aumentar la cantidad de peso perdida total, pero hay condiciones. Para personas que hacen dieta con éxito debe evitar la elección de alimentos poco saludables y aumentar su actividad diaria. Cómo funciona

Según el fabricante, Alli puede ayudar a personas que hacen dieta pierden el 50 por ciento más de peso que la dieta y el ejercicio por sí solo. La grasa bloqueado por Alli equivale a menos de calorías consumidas. Junto con los cambios en los hábitos alimentarios y aumentar la actividad física, personas que hacen dieta a perder peso consumiendo menos y quemar más calorías.

Los fabricantes de Alli son muy específicas en cuanto a qué tipo de alimentos que se deben comer al tomar el suplemento. Bajo en grasa, se alienta a las opciones saludables. Los alimentos que contienen una alta cantidad de grasa se recomienda en absoluto. Las personas que toman Alli y consumen más de 15 gramos de grasa en una comida pueden sufrir de efectos secundarios muy desagradables, incluyendo gases, diarrea, heces blandas y de gas con una descarga aceitosa.
Alli y dieta

Las personas que toman Alli deben comer comidas ricas en verduras y frutas y bocadillos en la misma durante el día. Otros aperitivos aprobados incluyen el yogur y el queso bajo en grasa. A la hora de comer, carnes magras son fuertemente alentados sobre las carnes altas en grasa. Asar, hornear y asar a la parrilla se recomiendan mientras que los alimentos fritos deben evitarse. Personas que hacen dieta pueden aumentar su éxito y disminuir la posibilidad de comer en exceso en las comidas que son preportioned o envasados. Las personas que toman Alli para perder peso se les recomienda tomar un multivitamínico para ayudar a reponer los nutrientes perdidos.

Investigación de los hábitos de compra confirma los usuarios Alli están cambiando sus hábitos alimenticios. GlaxoSmithKline sostiene las personas que toman Alli son mucho menos propensos a comprar alimentos con un alto contenido de grasa. Como se informó en la edición de Drug Store News noviembre de 2008, las personas que utilizan Alli para ayudar a arrojar libras navegar hacia alimentos más saludables al hacer compras. Un co-autor del estudio, Rebecca Reeves, declaró: "En el estudio, se observó que los compradores habituales Alli también aumentaron sus compras de productos alimenticios saludables Tike yogur, cereales para adultos, barras de control de la dieta, platos congelados premium y multivitamínicos" (Ver Referencia 3). Los investigadores estudiaron los hábitos de compra de 15.156 consumidores que han comprado Alli de un período de 26 semanas. Los resultados del estudio fueron presentados en el 2008 Reunión Científica Anual de la Sociedad de la Obesidad (ver referencia 3).

Los investigadores del estudio encontraron que los usuarios de Alli son 2 por ciento más propensos a comprar multivitamínicos y un 3 por ciento más propensos a comprar yogur con probióticos. Ellos son más propensos a comprar productos alimenticios dietéticos. Aunque la compra de barras de los alimentos dietéticos y productos de control de dieta se redujo en un 8 por ciento, los usuarios de Alli aumentaron el uso de estos mismos productos en un 4 por ciento (ver referencia 3).