Muchas personas luchan constantemente con su peso. Ellos podrían perder algunas libras con dieta y ejercicio, pero luego ganar todo de vuelta - y mucho más. Para algunas personas, en busca de una ventaja para vencer la pérdida de peso rusa, píldoras de dieta pueden parecer una buena opción. Las píldoras de dieta varían en ingredientes activos, pero la mayoría dicen para proporcionar energía extra y aumentar el metabolismo para acelerar la pérdida de peso. Una de estas pastillas para adelgazar populares es Zantrex. Acerca Zantrex

La versión más reciente de píldora de la dieta de Zantrex se llama Zantrex-3. El suplemento de pérdida de peso pretende aumentar la energía y la pérdida de peso rápida. Los ingredientes activos en Zantrex-3 incluyen guaraná, yerba mate y la cafeína. Guaraná y yerba mate son formas naturales de cafeína que pueden proporcionar la energía y puede ayudar a quemar grasa.

La dosis recomendada para Zantrex-3 es de dos cápsulas, 15-30 minutos antes de las comidas. Si usted es sensible a la cafeína, puede que tenga que comenzar con una cápsula antes de cada comida para evaluar su tolerancia. Si usted reacciona bien a los suplementos, puede aumentar gradualmente su consumo hasta que usted está tomando dos pastillas antes de las comidas.
Dieta y Ejercicio

Las píldoras de dieta no son un sustituir a la alimentación adecuada y la actividad física. Los componentes clave de cualquier programa de pérdida de peso con éxito es una dieta equilibrada y ejercicio regular. Estos aumentarán su salud en general y la ayuda con su pérdida de peso. Además, una vez que domines estos buenos hábitos, puede continuar a perder y mantener un peso saludable, incluso después de dejar de tomar el suplemento.

Posibles efectos secundarios

Al igual que con cualquier suplemento, debe consultar a un médico antes de tomar Zantrex-3. Algunos de los ingredientes activos puede provocar que algunos usuarios experimentan sensación de nerviosismo, insomnio o irritabililty. También es posible experimentar un ritmo cardíaco rápido debido al nivel de la cafeína en estas pastillas. Si usted experimenta efectos secundarios negativos, se debe interrumpir el uso y consulte a su médico de inmediato.

Suplementos dietéticos pueden ayudar a motivar y acelerar los esfuerzos de pérdida de peso. Sin embargo, siempre se debe ser consciente de los efectos secundarios potencialmente negativos y evitar poner en riesgo su salud.