El acai berry, natural de Brasil y popular en los EE.UU., ha llamado la atención recientemente debido a sus beneficios conocidos para la salud y los beneficios de pérdida de peso supuestos. El fruto, que se parece a una sola uva, pero tiene el valor nutritivo de 30 años, está clínicamente documentada para ser ricos en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos que son beneficiosas para ambas células y el corazón. Antes de la adición a una dieta equilibrada regularmente, sin embargo, es importante tener en cuenta los efectos secundarios potenciales de la comida. Exclusivo Consumo

consumo de Acai puede tener efectos secundarios negativos cuando una dieta equilibrada es abandonado en un esfuerzo por obligar a la pérdida de peso con la ayuda de los suplementos de acai. Si se descuida una dieta variada, los efectos secundarios de comer sólo las bayas del acai se incluyen la desnutrición, indigestión, mareos y fatiga.
Alergias

alergias de polen pueden ser una causa de efectos negativos en el consumo de acai. Una persona que es alérgica o sensibilidad a alergenos del polen y similares no deben consumir el acai berry.
Sintético Productos químicos

Cuando el acai berry se mezcla con productos químicos de síntesis, como en forma de pastillas, las personas pueden tener reacciones adversas a los productos químicos. La baya del acai no contiene amenazas conocidas para la mayoría de los consumidores, pero a menudo los químicos que se encuentran en las píldoras manufacturados y otros suplementos pueden tener efectos secundarios negativos que pueden variar, dependiendo de los ingredientes.
Negativo mínimo Efectos secundarios

Debido a que la baya del acai es una fruta natural, que es lo más seguro para comer para un consumidor no alérgica como manzanas, plátanos y fresas. Los efectos negativos rara vez se informan cuando el acai berry se consume con una dieta bien balanceada.
Efectos secundarios positivos

documento Estudios clínicos que las personas han aumentado los niveles de antioxidantes en su cuerpos dos horas después de consumir las bayas del acai. Esto puede ayudar a reducir el colesterol, la salud del corazón, el aspecto y la protección contra la enfermedad conmutables

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