Cómo tomar cafeína con Lipo-6

Lipo-6 es una cápsula de líquido, que se vende por Nutrex, diseñado para la pérdida de peso a corto plazo (no más de 8 semanas). Las pastillas suelen costar alrededor de $ 80 para un suministro mensual. Aunque este producto no contiene efedra, es muy importante seguir las pautas médicas para tomar este o cualquier otro producto de la dieta. El fabricante incluye una advertencia acerca de tomar cualquier cafeína mientras toma Lipo-6 debido al hecho de que contiene una alta cantidad de cafeína en adición a otros estimulantes. Sin embargo, puede dar cabida a más cafeína. Cosas que necesitará Taza De Café, té, refrescos, bebidas energéticas, barras de chocolate
Mostrar más instrucciones
1

Haga una cita con el médico para hablar de este producto antes de comprar Lipo -6. El ingrediente principal en Lipo-6 es sinefrina, que es un estimulante similar a la efedrina. También contiene cafeína y yohimbina. Su médico le puede recomendar otro método para bajar de peso, tales como comer sano, porciones más pequeñas, un programa de ejercicio, y /o reducir el consumo de grasas y calorías. Asegúrese de informar a su médico acerca de los ingredientes de Lipo-6 para que sea consciente de los estimulantes que intervienen, así como sus cantidades de dosificación.
2

Lea la etiqueta del producto en una botella de Lipo-6, específicamente los ingredientes y la dosis de cafeína en cada cápsula. Como alternativa, visite el sitio web Nutrex para determinar esta información. Lea las instrucciones para el uso diario para que se familiarice con el número de cápsulas tiene que tomar todos los días en el programa de Lipo-6 para bajar de peso.
3

Familiarícese con la dosis diaria recomendada de cafeína para un adulto, o la cantidad segura de cafeína por día. Muchos creen que se debe consumir no más de 300 a 500 mg al día de cafeína y que sea superior a 700 mg en un día puede ser peligroso.
4

Calcular cuántas cápsulas de Lipo-6 que puede de manera segura tomar un día. El Lipo-6 instrucciones especifican tomar 4 cápsulas al día después del cuarto día en el programa. Debido a que cada cápsula contiene 200 mg de cafeína, se ingieren 800 mg de cafeína al día a través de este producto si toma 4 cápsulas. Considere tomar 1/2 o 3/4 de la dosis si desea seguir utilizando otros productos que contienen cafeína. El uso de Internet para buscar el número de mg de cafeína se encuentran en los productos que desee incluir, como café, té, bebidas energéticas o bebidas gaseosas. Lea la información en los sitios web proporcionados en la sección de Recursos para aprender las cantidades de cafeína en ciertas bebidas y barras de chocolate. Si usted toma 2 cápsulas al día y desea permanecer menos de 700 mg de cafeína por día, se puede, por ejemplo, ingerir 300 mg de cafeína en diferentes formas.
5

Calcular la cantidad de cafeína en los productos que usted está considerando la adición a su dieta, como el café, té, refrescos de cola y chocolate. Una taza de café puede contener entre 90 y 150 mg de cafeína. Si su objetivo es mantenerse por debajo de 700 mg de cafeína en un día y decide tomar 2 cápsulas, verificar la cantidad de cafeína en el café de su elección. Si contiene 150 mg de cafeína, no beber más de dos tazas en un día. O considerar el beber café instantáneo, que contiene entre 60 y 80 mg de de cafeína. De esta forma puede incluir una barra de chocolate que día así, o tal vez tomar una cápsula adicional.