CLA (ácido linoleico conjugado ) es un ácido graso que se encuentra en los productos lácteos y productos cárnicos. Estudios citados por el libro, "Los avances en la investigación conjugado ácido linoleico , Volumen 2 " sugieren que el CLA se asocia con un menor peso corporal y el tejido muscular magro. Tonalin CLA es una marca de CLA desarrollado como un suplemento natural que ayuda en la pérdida de peso en adultos con sobrepeso. El suplemento se deriva de aceite de cártamo y por lo tanto es adecuado para los vegetarianos . Instrucciones
1

Hable con su médico antes de tomar Tonalin CLA . Esto es importante si usted está tomando cualquier otro medicamento, ya no existe la investigación a partir de 2011 que muestra los efectos de Tonalin CLA cuando se combina con los medicamentos recetados .
2

Compra Tonalin CLA de una tienda de suplementos .
3

Tome los 3,0 gramos recomendados ( 3.000 mg ) de CLA todos los días para obtener los máximos beneficios . Para lograr la pérdida de peso, 1,7 gramos ( 1700 mg ) es la dosis mínima necesaria . CLA cápsulas rango de 500 mg a 1.285 mg .
4

Tomar cápsulas Tonalin CLA con un vaso de agua durante las comidas durante todo el día .