¿Cuáles son los efectos secundarios de dieta líquida?
La dieta líquida puede producir efectos secundarios a corto plazo que dan lugar a problemas a largo plazo. La fatiga, mareos, pérdida de cabello, cálculos biliares, estreñimiento, irritabilidad, sensación de desmayo y la intolerancia al frío son los efectos secundarios a corto plazo de la falta de nutrición y calorías que las causas de dieta. Los problemas más graves son los problemas del corazón, problemas digestivos crónicos y coma o la muerte por desnutrición severa.
Identificación
La dieta líquida es, como su nombre lo indica, una dieta que consiste sólo de líquidos. Las dietas líquidas hace una semana, y no incluyen el alimento sólido alguno. El consumo general de calorías de una dieta de líquidos es de aproximadamente 400 a 800 calorías al día, en comparación con el mínimo de 1.300 a 2.000 calorías recomendada por médicos y nutricionistas.
Consideraciones
Las personas con problemas de salud tales como la diabetes, problemas cardíacos, problemas digestivos u otros problemas crónicos de salud o problemas del sistema inmunológico que no son candidatos a una dieta líquida. Los riesgos asociados con una dieta líquida complicar un problema de salud subyacente son demasiado grandes.
Conceptos erróneos
Mucha gente asume que los mareos o fatiga asociados con estar en una dieta líquida significa que está funcionando. Desafortunadamente, estos pueden ser signos de un problema serio. Las dietas líquidas rara vez llevan a la pérdida de peso sostenida, con la mayoría de los sujetos recuperando todo su peso al comer alimentos sólidos. OsCommerce Advertencia
Nunca intente una dieta líquida sin la aprobación de un médico que está al tanto de todos los problemas de salud. Los efectos secundarios de la dieta líquida deben ser estrechamente monitoreados y reportados al médico para determinar la seguridad de su continuidad.
Lazos famosos
Hay varias personas famosas que utilizar dietas líquidas para bajar de peso. Beyonce Knowles y Denzel Washington han seguido la dieta líquida de semana largo para bajar de peso. Beyonce no recomienda la dieta líquida.