Al reflexionar sobre los miembros de la sociedad moderna, a uno le gustaría pensar que el "vendedor de aceite de serpiente" hace tiempo que desapareció. Si no está familiarizado con el término, se refiere a un individuo promoción de un producto o servicio que se pretende conferir una gran ventaja, pero en la actualidad en los resultados, a lo mejor, no tiene efecto real en absoluto, o incluso daño directamente. Vendedores de aceite de serpiente de hoy parece que se enorgullecen de reenvío de la causa de las dietas milagro extraño (y posiblemente muy peligroso). Siga leyendo y aprenda sobre uno de esos dieta, el programa de limpieza 7 Day. ¿Qué es la limpieza 7 Day?

7 Day Cleanse es un término genérico que se refiere a cualquier número de las dietas de limpieza a corto plazo, a pesar de que el cuerpo aparentemente puede limpiarse de impurezas urbanizadas que se acumulan durante toda una vida de hábitos no saludables. Una pequeña cantidad de la investigación se descubre un increíble grado de polarización sobre el tema - hay testimonios tan favorables acerca de la eficacia del sistema, y ​​también hay sitios web enteros dedicados a convencer a los demás para evitar lo que consideran reclamaciones fraudulentas
¿Cómo funciona?

Hay una serie de variaciones sobre el tema, algunos disponibles a un precio y un poco de forma gratuita en Internet, pero la premisa básica es un completo revisión de las propias prácticas de alimentación, con una duración de una semana. Después de completar el período de siete días, el programa se ha completado y el individuo es libre para volver a sus hábitos "regulares" Comer, sean las que sean. Una muestra se recomienda dieta durante la semana de la limpieza consiste en la eliminación total de pescado, carne, productos lácteos, alimentos procesados ​​y carbohidratos simples, y un enfoque en el consumo de frutas y verduras orgánicas.
¿Cuáles son los beneficios?
beneficios supuestos

incluyen pérdida de peso, aumento de energía y la eliminación de productos químicos tóxicos que, supuestamente, se acumulan en el cuerpo con el tiempo. Algunas personas - por lo general esas versiones de venta del plan - sugieren afirmaciones más extravagantes, como la eliminación de los parásitos y una vida útil más larga (10 a 30 años más, de hecho). Testimonios hablan al aumento de los niveles de energía y la pérdida de los antojos de alimentos poco saludables.
¿Cuáles son los riesgos?

Dependiendo de la versión de la limpieza utilizados, los riesgos de completar una "limpieza" son bastante benigno. El mayor riesgo previsible es psicológico, como individuos que completen algún tipo de dieta prolongada privación tienen más probabilidades de recuperarse después de terminar el programa. Otro riesgo psicológico consiste en la probabilidad de que aumenten la justificación de comportamientos alimenticios poco saludables, ya que el individuo puede adoptar la mentalidad de que el daño puede mágicamente ser "limpiada" de distancia en el futuro. Más allá de eso, la dieta no es más o menos riesgosos que otros de su género.
Consideraciones

Sin embargo, a largo plazo, se podría argumentar que estas dietas hacer más daño que bien. Al reforzar la idea de que toda una vida de malos hábitos puede ser místicamente purgado en una semana, la dieta permite que el usuario busque una solución rápida para cumplir con las metas de nutrición. La verdadera lección que hay que aprender acerca de la nutrición es que hay que ser constante y persistente para lograr su cuerpo ideal. Independientemente de lo que la propaganda es escupido por aquellos que empujan las dietas de moda, nada mágico ocurre por comer frutas y verduras durante una semana. La verdadera magia ocurre para los que pueden, año tras año, se adhieren a un sistema razonado de moderación. Esas son las personas que van a disfrutar de la vida y en sus últimos años. Por lo demás, un purgatorio sin fin de "limpia" espera.