La dieta de la toronja es una dieta natural que ha existido durante décadas. Si bien hay algunas variaciones de ejercer los componentes y la longitud de la dieta, la dieta básica es generalmente el mismo. Implica comer grandes cantidades de carne, y que incluye pomelo con cada comida. Pomelo Inclusión

Según WebMD, todas las versiones de la dieta del pomelo pomelo requieren ser ingeridos en cada comida - por lo general de medio pomelo con desayunos, almuerzos y cenas. Ocho onzas de jugo de toronja sin azúcar pueden usarse en lugar de la mitad de un pomelo.
Otros alimentos

De acuerdo con WebMD, la carne es generalmente permitido en cantidades ilimitadas y en cualquier forma con la carne roja, carne blanca y pescado. Las verduras se incluyen, pero las verduras con almidón como el maíz y las patatas deben ser evitados. Frutas y carbohidratos no están incluidos. La única bebida generalmente permitido es el café negro. Algunas versiones de la dieta de la toronja incluyen refrescos sin calorías y otras bebidas sin calorías. Ocho onzas de leche descremada se permite como un aperitivo después de cenar.
Preparación de Alimentos

Casi todas las versiones de la dieta de la toronja deje dieta preparan comida modo alguno que les gusta. La mantequilla y la no dieta ensalada aderezo se pueden utilizar sin limitación cuantitativa. La comida puede ser al horno, al microondas, marinados, o incluso frito.
Agua Fotos

agua es una parte integral de todas las versiones de la dieta de la toronja. WebMD recomienda que las personas que siguieron la dieta pomelo ocho onzas de agua, ocho veces por día, para un total de 64 onzas diarias.
Cómo funciona

Según WebMD, la mayoría de los médicos y dietistas no consideran que la dieta del pomelo como como la mejor dieta para bajar de peso. La principal ventaja de la toronja no es cualquier ingrediente especial o cualidades para quemar grasa, sino que simplemente el hecho de que los pomelos son bajos en calorías. La dieta de la toronja ayuda a personas que hacen dieta a perder peso mediante la reducción de calorías. La mayoría de las versiones de la dieta de la toronja tienen dieta consumen entre 800 a 1.000 calorías al día, y les ayuda a sentirse lleno por el consumo de grandes cantidades de proteínas.