El consumo de agua y jugo de limón para bajar de peso es adecuado sólo como una forma muy corto plazo para poner en marcha su dieta. Se trata de una dieta de moda inseguro - no es una dieta que es conveniente mantener por mucho tiempo, ya que no aporta muchas calorías, vitaminas, minerales o cualquier proteína o fibra. Una variación de consumir sólo agua y jugo de limón es utilizar el Master Cleanse, que añade jarabe de arce y pimienta de cayena. Mediante la adición de estos artículos, usted tiene más calorías y importante "calor" de la pimienta para limpiar los intestinos. Agua pérdida de peso temporal

Beber sólo jugo de limón y el agua durante más de un día para bajar de peso es muy dura en el cuerpo. Si decide hacerlo, se dan cuenta que arrojar el peso del agua que pueda ser recuperado una vez que comer excepción food.The sólida a esto es si usted hace ejercicio, sin embargo, corre el riesgo de metabolizar su propio tejido muscular, como el jugo de limón y el agua proporcionan sin proteínas para sus entrenamientos.
no ayunan durante más de un día

Si insistes en seguir una dieta de agua y jugo de limón, reducir cualquier actividad física de manera que su cuerpo puede conservar la energía. Dando a su cuerpo esta pocas calorías lo pondrá en modo de desintoxicación acelerado de la limpieza del intestino. Esperar a hacer varios viajes al baño ya que su cuerpo libera residuos en varias intestinal adicional movements.Stay bien hidratado si sigue esta dieta, beber por lo menos la mitad de su peso corporal en onzas. Por ejemplo, si usted pesa 150 libras, beber por lo menos 75 onzas de líquido durante el día y la noche. Trate de limitar esta dieta muy restrictiva a no más de un día o dos. Si vas más tiempo, consulte a su médico.
Precauciones y salvaguardias

Si usted tiene antecedentes de síndrome de intestino irritable, síndrome de intestino permeable, diarrea o cualquier enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes o trastornos del hígado, después de una dieta de agua y jugo de limón no es apropiado. Busque el consejo de su médico para una dieta que proporcione las calorías adecuadas para evitar poner el cuerpo en mode.If hambre que consume menos de 1.000 calorías por día, el cuerpo va a ralentizar su metabolismo, ya que cree en se encuentra en una etapa de hambruna y reducirá su la capacidad de quemar grasa para mantener otras funciones vitales del cuerpo en funcionamiento.