Cuando se trata de estafas de pérdida de peso de el siglo 21, la cabeza de la lista más popular es la dieta de la limonada, que se conoce con varios nombres, entre ellos el Master Cleanse, dieta del jarabe de arce, limón desintoxicación dieta y limonada Limpia. Mientras que es posible perder peso muy rápido en la dieta de la limonada, este método de control de peso es extremadamente insalubre - ya menudo peligrosas cuando se usan a largo plazo. Lemonade Diet Historia

La dieta de la limonada se inició en la década de 1950, cuando otras modas de pérdida de peso de líquido, tales como la dieta de la sopa de col, se estaban convirtiendo en popular. Stanley Burroughs, que se llama a sí mismo un médico, pero no tenía licencia médica, creó la dieta de la limonada, como parte de uno de los muchos métodos de tratamiento poco ortodoxos utilizados para el tratamiento de pacientes ingenuos. A pesar de la popularidad de su ayuno de limonada, que se describe en su libro "El limpiador de maestro," Burroughs dedicó su vida a defenderse de los problemas legales. En 1984, el estado de California acusado de asesinato Burroughs delito grave de segundo grado de un paciente con cáncer terminal que trató con su dieta de la limonada. Fue llevado dos veces ante los tribunales de California para practicar la medicina sin licencia. A pesar de las conclusiones del tribunal, los seguidores de Burroughs siguió creyendo en la dieta de la limonada. Desde su creación, la dieta de la limonada se ha entretejido en el tejido de las dietas de moda de América, junto con la dieta de la sopa de col, la dieta del arroz y de la dieta del vinagre.
Otros Lemonade pérdida de peso dieta Reclamaciones

"El amo limpia", Burroughs afirma que la dieta puede perder dos libras de grasa por día en la dieta de la limonada - y, de hecho, la mayoría de personas que hacen dieta de moda utilizar la dieta de la limonada con el expreso propósito de perder peso rápidamente . Sin embargo, los escritos de Burroughs también podría ser responsable de la ola de las dietas de moda "desintoxicación" y la noción mal concebida que las toxinas se forman en el cuerpo, que son, según la Burroughs, la única causa de todas las enfermedades y dolencias. Burroughs, que afirmaron que todas las bacterias y los virus eran innatamente benigna, siempre y cuando una persona a dieta fue correctamente "desintoxicado," propiedades míticas adjuntos a la dieta de la limonada - que cura el cáncer, el alcohol y adicción a las drogas, la impotencia, la infertilidad, dio lugar a dejar de fumar y mejor salud mental. En "El amo limpia", Burroughs escribió sobre la enfermedad: "La causa fundamental es los hábitos de una dieta inadecuada, falta de ejercicio, las actitudes mentales negativas y la falta de sintonía espiritual, que se combinan para producir condiciones tóxicas."

La dieta de la limonada

La dieta de la limonada, tomada de las páginas del libro de su creador, "El amo limpia", es el siguiente:

"2 cucharadas limón o jugo de limón (sic) (aprox. ½ limón) 2 cucharadas de jarabe de arce real (no de arce jarabe de azúcar aromatizado) 1/10 cucharadita de pimienta de cayena (pimienta roja) o taste8 oz de agua, sala de temperatureCombine el jugo, jarabe de arce y la pimienta de cayena en un frasco de vidrio oz w /tapa 10 y se llenan de agua. Shake It Up y beber. (El agua fría se puede utilizar si se prefiere.) Use los limones o limas frescos (orgánicos) únicamente, no conserva de limón o jugo de limón (sic), ni limonada helada o jugo congelado. "

Burroughs hizo hincapié en que únicamente el sirope de arce se debe utilizar, ya que contenía" azúcares positivos y negativos ", aconsejó en contra del consumo de la miel, y advirtió a personas que hacen dieta no tomar vitaminas debido a que sus glándulas linfáticas eran demasiado "atascados" con toxinas para procesarlos. En la dieta de la limonada, e incluso después, personas que hacen dieta no pueden ingerir ningún tipo de proteína; Burroughs afirma que los seres humanos obtienen sus proteínas de la inhalación de oxígeno
interna Saltwater baño
<. p> El segundo componente del plan de pérdida de peso dieta de la limonada es la descarga de agua salada, que involucra personas que hacen dieta que consumen una cantidad excesiva de agua mezclada con sal marina. Beber agua de mar es un antiquísimo remedio casero para el estreñimiento, y los que caen presa de la dieta de la limonada dar fe de que los resultados de beber agua salada en la diarrea excesiva y crónica. Para avanzar a lo largo de la pérdida de peso y la "limpieza" de la dieta de la limonada, Burroughs aconseja beber grandes cantidades de té laxante. Es preocupante que el texto original de "El amo limpia" también aconseja a las madres a utilizar la dieta de la limonada en los recién nacidos (ver Recursos).
Lemonade Diet Debunked

Preocupada por la atención de los medios dado a esta dieta de moda, el Dr. Ed Zimney fue uno de los primeros médicos en desacreditar la dieta de la limonada en su blog web, "Master Cleanse = Estafa Maestra". Según Zimney, la dieta funciona sólo porque es esencialmente un ayuno de agua, con la contabilidad de jarabe de arce para un número nominal de las calorías diarias (alrededor de 600) que impide que personas que hacen dieta limonada por inanición absoluta. El jugo de limón no sirve a ningún propósito práctico, y la pimienta de Cayena se añade a irritar los intestinos, lo que resulta en el equivalente global del abuso de laxantes. Zimney desacredita a fondo y con precisión el concepto de propiedades de "desintoxicación" de la dieta - que es un trabajo que el hígado y los riñones funcionan naturalmente. El uso a largo plazo de la dieta dará lugar a la desnutrición y el posible mal funcionamiento de órganos vitales como los riñones, el hígado y el corazón. Privado de la ingesta de calorías, dieta experimentarán pérdida temporal de peso en la dieta de la limonada - simplemente no va a ser permanente

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