La dieta del pomelo no puede sonar como la dieta más saludable por ahí, pero si usted quiere perder peso rápidamente, es fácil, eficaz y seguro. La investigación ha puesto de manifiesto la dieta de la toronja reduce los niveles de insulina, lo que hacen dieta se sienta lleno más rápido y por períodos más largos de tiempo. Aunque los científicos no saben exactamente por qué, un ingrediente especial que se encuentra en el pomelo mejora drásticamente la pérdida de peso. Siga esta dieta y esperar perder alrededor de 10 libras en 10 días. Cosas que necesitará
baja en carbohidratos /no carb alimentos
pomelo
jugo de toronja
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Para comenzar la dieta del pomelo, coma una desayuno consta de 2 huevos, 1 trozo de tocino o salchicha, y la mitad de un pomelo, o un vaso (8 oz) de jugo de pomelo. (El jugo no puede ser endulzado, incluso con edulcorantes artificiales para la duración de la dieta.)
2

Para el almuerzo, coma una ensalada verde (sin verduras con almidón) con pimiento rojo y pepino, y, como mucho pollo, carne o pescado como le gustaría. Utilice cualquier aderezo que sea baja en azúcar y carbohidratos. Una vez más, agregue la mitad de un pomelo o 8 oz de jugo.
3

A la hora de cenar, puede tener carne ilimitado, pollo y pescado, y dos tazas de verduras sin almidón. Siéntase libre para cocinar con mantequilla o aceite, pero utilizarlo con moderación. La dieta del pomelo es necesario tener la mitad de un pomelo o 8 oz vaso de jugo de toronja en cada comida, así que asegúrese de comer /beber en cada comida, como la cena.
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Snack-una vez al día, después de la cena (por lo que la toronja está en el sistema.) Se adhieren a un puñado de nueces o semillas, o 2 oz de queso.
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Siga el régimen de dieta del pomelo durante 10 días. Si quieres bajar de peso adicional, tomar 2 días de descanso, y luego continuar por otros diez días.