La dieta de la zona es una dieta creada por el Dr. Barry Sears que se centra en la misma cantidad de proteínas magras, grasas saludables y saludables frutas y hortalizas carbohidratos. El bar de la zona es un bocadillo que contiene el balance de la dieta recomendada de 40-30-30: 40 por ciento de las calorías de los carbohidratos, 30 por ciento de calorías provenientes de proteínas y 30 por ciento de calorías de grasa. Comidas y refrigerios

seguidores de la dieta de la zona comen tres comidas y dos meriendas al día. El concepto es que una alimentación constante ayuda al cuerpo a metabolizar bares food.Zone son un aperitivo para cualquiera que siga la dieta de la zona. Se componen de la proporción adecuada de proteínas, grasas y carbohidratos.
Calorías

Un típico bar Nutrition Zone tiene 210 calorías, con 60 calorías de grasa.

grasas, carbohidratos y proteínas

Una barra Zone tiene 7 gramos de grasa, que es 11 por ciento de una dieta de 2.000 calorías un día. También tiene 21 gramos de carbohidratos, o 7 por ciento de su valor diario, y 16 gramos de proteína.
Otros nutrientes

Un bar Zona típica también contiene 5 gramos de grasa saturada (25 por ciento de una dieta de 2.000 calorías al día), 3 miligramos de colesterol, 0,5 gramos de fibra y 13 gramos de azúcar.
Vitaminas

Zona Bar Nutrition contiene normalmente un 35 por ciento de la vitamina A, el 100 por ciento de la vitamina C, el 10 por ciento de su calcio, 10 por ciento de su diario de hierro y el 100 por ciento de su vitamina E. osCommerce Advertencia

Todos estos hechos de la nutrición se basan en una dieta de 2,000 calorías un día. Si usted consume menos calorías al día, gramos de cada nutriente se llevará un porcentaje mayor.