La ingestión de colágeno para la pérdida de peso se inició en Estados Unidos y Canadá en la década de 1980. El colágeno hidrolizado que se encuentra en los suplementos para perder peso es la gelatina, que se vende por marcas como Jello o Knox. La gelatina ha sido clínicamente probado para mejorar la salud del cabello y las uñas. Aún no ha sido clínicamente probado para ayudarle a perder peso. Función

El colágeno es una proteína incompleta encuentra en la piel, el cabello, las uñas y el tejido conectivo. El tipo de colágeno utilizada en las fórmulas de pérdida de peso es el mismo que el tipo de los utilizados para cocinar. Se llama colágeno hidrolizado y proviene de fuentes tanto marinas como el atún o fuentes bovinas. Fabricantes aplastar los huesos y cartílagos del animal. El cartílago se sumerge entonces en ácido clorhídrico para eliminar el calcio y alcalinos para romper las ataduras del colágeno. Es entonces deshidratado.
Potencial

colágeno hidrolizado ha sido clínicamente probado para mejorar la salud del cabello y las uñas. También ha habido algunos estudios revisados ​​por pares para demostrar que el colágeno puede ser útil para el dolor de artritis y dolor en las articulaciones de los deportistas que están en riesgo de artritis. Un distribuidor de un suplemento de colágeno para la pérdida de peso cita un estudio no publicado crítica y no-peer que muestra que un suplemento de colágeno hidrolizado dado a 50 participantes obesos durante tres meses dio como resultado una pérdida promedio de 10 libras. y el 2,4 por ciento de grasa corporal.
Características

Los suplementos que contienen colágeno menudo también contienen jugo de aloe vera también. El jugo de aloe vera es un laxante conocido. Otros ingredientes incluyen conservantes, colorantes artificiales y sabores. Un crítico de colágeno suplementos para bajar de peso recomienda beber Jell-O marca gelatina y un laxante y no comer tanto como antes para un efecto similar.
Beneficios

Otros creen que hay una base de seguir el régimen. Los partidarios de la nota del plan que es esencial tomar el suplemento tres horas antes de la cama y luego no comer nada durante el colágeno para que funcione correctamente. Colágeno bebida antes de dormir ayuda al cuerpo a curarse a sí mismo durante el sueño, según los defensores de la dieta. Como el colágeno cura tu cuerpo y crea más masa muscular magra, que se convertirá más musculoso y delgado. Su cuerpo va a quemar grasa en lugar de proteínas o hidratos de carbono y usted perderá el peso, según los partidarios de dieta.
Consideraciones

colágeno en forma de gelatina es un fácil acceso fuente de alimento. No hay ninguna toxicidad conocida para comer gelatina. El consumo del colágeno hidrolizado en los diversos suplementos de pérdida de peso puede o no puede ayudar a perder peso. El colágeno hidrolizado más probable le ayudará a crecer las uñas sanas fuertes y el pelo, e incluso puede ayudar a su dolor en las articulaciones. Hay muy pocos riesgos asociados con su uso.