Algunas personas creen que las dietas de desintoxicación naturales pueden ayudar al cuerpo a liberar toxinas culpado por la fatiga, dolores de cabeza, náuseas y una multitud de enfermedades crónicas. El aceite de oliva y jugo de limón desintoxicación está diseñado para ayudar a limpiar el hígado y la vesícula biliar, la bilis almacenada limpieza, el colesterol y los cálculos biliares. Cómo Detox

Hay muchas versiones del aceite de oliva y jugo de limón desintoxicación. La versión más simple es más de un remedio casero que un régimen de desintoxicación. Debe utilizarse si usted está experimentando síntomas como dolor abdominal intermitente, indigestión, gases, estreñimiento o náuseas. Mezcle 1 taza de aceite de oliva con 1 taza de jugo de limón. Tomar 2 cucharadas de la mezcla tres veces al día, antes de cada comida. Usted debe esperar a ver los resultados dentro de los cinco días.

Una verdadera desintoxicación es un poco más complicado y que duraría de tres a siete días. Usted necesitará aceite de oliva, jugo de limón fresco, orgánico, manzanas orgánicas y el jugo de manzana, jugo de ciruela y un laxante a base de hierbas. Durante la desintoxicación de tres días, usted puede tener todas las manzanas y el jugo de manzana te gusta, pero no otros alimentos. Durante una limpieza de siete días, puede incluir otras frutas y verduras, pero evitar la carne, productos lácteos, productos derivados del trigo, así como el azúcar y la cafeína.

En el último día, beber 1 taza de jugo de ciruela pasa con la cena y tomar un laxante a base de hierbas alrededor de una hora más tarde. Antes de ir a la cama, mezcle media taza de aceite de oliva con una cantidad igual de jugo de limón orgánico fresco en un agitador a temperatura ambiente. Beba toda la taza de líquido. Acuéstese sobre el lado derecho de al menos 30 minutos con las rodillas hacia el pecho. Cuando te levantas por la mañana, tomar el laxante herbal más, y seguir con otra taza de jugo de ciruela pasa unos 30 minutos más tarde. Esté preparado para una necesidad más urgente de ir al baño en algún momento durante el día.
Teoría

El hígado y la vesícula biliar pueden congestionarse como consecuencia de la mala dieta, según los defensores de desintoxicación. La bilis se vuelve espeso y fangoso, formando bolas de grasa en el hígado y la vesícula biliar. Este lodo se vuelve tóxica y puede provocar desde irritabilidad y dificultad para dormir a dolores de cabeza y alergias alimentarias. Si estas bolas de grasa no son expulsadas del cuerpo, que puede endurecerse y convertirse en piedras, que puede requerir cirugía.

Advertencias

Como con cualquier drástica cambio de dieta, consulte con un médico antes de tratar el aceite de oliva y jugo de limón desintoxicación. Para la mayoría de las dietas deben ser seguros bajo la supervisión de un médico. Es posible, sin embargo, experimentar náuseas y diarrea explosiva. No te quedes en cualquier dieta de desintoxicación por más de unos pocos días. Están diseñados como un tratamiento a corto plazo, no una forma a largo plazo de comer. No intente una dieta de desintoxicación, si usted tiene problemas de azúcar en la sangre, como la diabetes, la hipoglucemia, una enfermedad del corazón o una enfermedad crónica que requiere medicación. Las mujeres que están embarazadas o en periodo de lactancia no deben ir en una dieta de desintoxicación. La dieta de desintoxicación no es apropiado para niños, jóvenes o ancianos.