La dieta de la toronja es una dieta a corto plazo, muy bajo en calorías que promete la pérdida de peso rápida con un mínimo de esfuerzo a través de la inclusión del consumo abundante de pomelo, un alimento que ha pretendido " propiedades quemadoras de grasa ". Mientras que la dieta de la toronja podría funcionar en el corto plazo, no debe utilizarse si usted tiene cualquier problema de hígado existentes, como el consejo de la dieta va en contra de las directrices dietéticas médicas aceptadas para hacer frente a los problemas del hígado. Grapefruit Diet Layout

La dieta de la toronja está diseñado para ser seguido por un período de 12 días, después de lo cual se le indica que tomar dos días de descanso antes de reanudar el plan (si es necesario). Durante el período de 12 días, se le indica que consumir tres comidas principales al día, con un refrigerio ligero antes de acostarse. Además de las comidas, también se le indicará que beba al menos ocho 8-oz. vasos de agua cada día para limpiar su sistema.

Pomelo Menús dietéticos

desayuno consta de cuatro onzas de toronja, huevos y tocino. El almuerzo consiste de cuatro onzas de pomelo, una porción ilimitado de carne, y ensalada. La cena consiste en cuatro onzas de pomelo, una porción ilimitado de carne, y una porción ilimitada de verduras. Antes de acostarse consumir un vaso de leche descremada o un vaso de jugo de tomate. Mientras que en el plan, se le permite consumir las verduras, excepto la cebolla blanca, el apio y las patatas.
Hígado Dieta

De acuerdo con los expertos en Medline Además, las personas que sufren problemas hepáticos deben abstenerse de comer cantidades excesivas de proteínas, ya que el consumo de proteína ejerce una presión adicional sobre el hígado. La mayoría de las calorías deben provenir de los carbohidratos, de proteínas está limitada a no más de un gramo por kilogramo de peso corporal (por lo general entre 70 y 90 gramos).
Dieta del pomelo comparación

Al mirar la dieta de la toronja en comparación con las recomendaciones para una dieta saludable para una persona con problemas de hígado, se hace evidente que la dieta del pomelo permite demasiada proteína. Con porciones ilimitadas de carne en el almuerzo y la cena, que es demasiado fácil de rebase sus necesidades diarias de proteínas. Además, la dieta del pomelo es una dieta muy baja en carbohidratos, lo que va en contra de la recomendación de basar la dieta de la enfermedad hepática en todo su mayoría hidratos de carbono.
Otras consideraciones

Nota que la dieta de la toronja no es un plan muy recomendable. Tanto TheDietChannel.com y Everydiet.org consideran que es nada más que una dieta de moda, y los dos recomiendo encarecidamente en contra de seguir para sus necesidades de dieta. Teniendo en cuenta esto, sin importar si usted tiene problemas en el hígado, es posible que desee darse una vuelta un poco más antes de considerar la dieta de la toronja.