La Dieta de Hollywood 2-Day, también conocido como el milagro o la dieta de 48 horas, pretende ayudar a soltar 10 libras en dos días. La mezcla natural de extractos y jugos se mezcla con agua y se consume a lo largo de la dieta de dos días. Esencialmente un ayuno de jugo, la dieta de 2 días de Hollywood puede ayudar a reducir la hinchazón antes de una ocasión especial, o proporcionar una limpieza después de un período de mucha comida chatarra. Utilice

Para comenzar la dieta de 2 días de Hollywood, debes comprar dos botellas de 16 onzas de jugo de una tienda de alimentos al por menor o la salud. Mezcle una porción de cuatro onzas de jugo con cuatro onzas de agua embotellada y bebidas en incrementos de forma cuádruple hora tres veces al día, ideal para el desayuno, el almuerzo y la cena. Beba un adicional de ocho onzas de agua el resto del día, lo que ayuda a eliminar el sistema y mantenerse hidratado.

Repita el proceso para el segundo día, bebiendo el jugo concentrado se mezcla con agua tres veces al día. El jugo se compone de fresa, mora, arándano, manzana, arándano y jugo de frambuesa concentrados, así como vitaminas del complejo B y vitaminas A, E y D.

No coma o beba cualquier otro alimentos, y abstenerse de alcohol o el tabaco para conseguir la mayor cantidad de beneficios para la salud. El ejercicio moderado se recomienda como caminar.

Una botella de 16 onzas de jugo concentrado es de aproximadamente $ 25.
Weight Loss

Mientras que usted puede perder peso en la dieta de 2 días de Hollywood, la mayor pérdida será el peso del agua. La dieta es ideal si usted desea bajar algunas libras rápidamente antes de una ocasión especial, pero la pérdida de peso a largo plazo no se logrará una vez que incorporar alimentos a la dieta

Algunos nutricionistas tienen preocupaciones con la extensión. Dieta de Hollywood 2-día es el contenido de calorías restrictiva, lo que puede hacer que los individuos se vuelven débiles, náuseas o irritable. Tome un multivitamínico todos los días para asegurarse de que está recibiendo la cantidad adecuada de vitaminas y minerales para la nutrición.

Para ahorrar dinero, pruebe con un zumo natural de fruta rápido de uno a dos días para obtener resultados similares. Fruta natural contiene fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes, por lo que es una opción más saludable que hacer períodos sencillos de ayuno.