Sensa sistema de dieta
Dr. Alan Hirsch, fundador del Sistema de pérdida de peso Sensa, ha estudiado durante mucho tiempo los efectos que el sentido del olfato de las personas tiene en su apetito. Es por eso que su plan Sensa opera sobre el principio de que usted deja de comer antes si los alimentos que usted está comiendo algún modo le indica a su cerebro que usted está lleno.
Si decide seguir el sistema Sensa, usted espolvorea un polvo incoloro, inodoro e insípido en su comida. Según el sitio Web Sensa, es como rociar la sal y la pimienta en su comida. Estos estimulantes del gusto Sensa "" - como se les llama en el sitio web de la empresa - envían una señal, a través de su sentido del olfato, que vas a encontrar lleno. Que luego son propensos a comer menos, según la compañía.
De esta manera, según la teoría, perderá peso sin dejar de comer sus comidas favoritas. Ni siquiera tendrá que aumentar su nivel de actividad, ya que van a comer menos, dice la compañía.
Estudio clínico
El sitio Web Sensa cita un estudio de 1.436 hombres y mujeres. Aquellos que siguen el sistema de pérdida de peso Sensa perdieron un promedio de 30,5 kilos en seis meses. Los que están en un grupo de control perdió sólo un promedio de dos libras, según la compañía.
Es el programa adecuado para usted?
Si sólo necesita perder algunas libras, el Sistema para bajar de peso Sensa puede ser para usted. Pero Sensa puede no ser la mejor opción si usted necesita cambiar sus hábitos alimenticios y estilo de vida. El sistema Sensa no es barato - un kit de iniciación de seis meses cuesta $ 235 -. Y si usted deja de usar el sistema sin necesidad de cambiar sus hábitos alimenticios, usted va a recuperar todo el peso que perdió
único método probado para perder peso y mantenerlo es muy simple: vivir una vida en la que usted quema más calorías de las que ingiere a diario. Para ello, tendrás que hacer ejercicio con regularidad y comer alimentos saludables. El sistema Sensa, si bien puede alentar a comer menos, no va a inspirar a montar en bicicleta o dar un largo paseo.
Sólo usted puede determinar si el sistema de pérdida de peso Sensa es el adecuado para usted. Si usted necesita un rápido impulso de pérdida de peso, esta dieta puede ser la elección correcta. Si tiene que cambiar sus hábitos alimenticios y estilo de vida, sin embargo, las probabilidades no son buenas que usted tendrá éxito en mantener el peso mediante el uso de este producto.