Apple orgánico dieta del vinagre de sidra
Antes de comenzar una dieta de vinagre de sidra de manzana, es importante que hable con su médico para determinar la cantidad correcta y la frecuencia de uso de vinagre de manzana. Consulte a su médico inmediatamente después de comenzar cualquier nuevo régimen de dieta.
Dónde conseguirlo
Orgánica vinagre de manzana se encuentra disponible en supermercados y tiendas de alimentos saludables. El producto se vende generalmente en botellas de vidrio o de plástico, y las variedades orgánicas por lo general se pueden comprar por menos de $ 10. La versión orgánico está libre de pesticidas y toxinas que pueden acumularse en contrario de las manzanas utilizadas en las variedades no-orgánicos.
Rutina
consumir la sidra de manzana orgánica vinagre diaria. De dos a tres cucharaditas deben tomarse antes de cada comida. Debido al alto contenido de acidez, el consumo puede ser difícil al principio.
La Controversia
Aunque muchos expertos afirman holísticos una dieta de vinagre de sidra de manzana es bueno para la salud, los resultados no son concluyentes y los efectos deben ser estudiados más a fondo. Los defensores de la dieta afirman que resulta en una tasa metabólica más rápida y una rápida conversión de grasa en energía, por lo que la pérdida de peso se produce más rápido, naturalmente (ver Apple Sidra Vinagre-Benefits.com). El sitio también afirma lo natural para reducir el colesterol propiedades del vinagre de manzana puede ayudar a perder peso.
El producto se utiliza a menudo por los consumidores, que también están siguiendo un estilo de vida saludable, incluyendo el ejercicio regular y una dieta moderada. Los estudios no han concluido cómo el producto ayuda a tal regimine.