Un pomelo tiene tantos nutrientes y beneficios para la salud que se convirtió en el foco de una dieta de moda hace algunos años. Sin embargo, comer sólo de pomelo no constituye una comida saludable. Sin embargo, la adición de soba de toronja hace. Tallarines de Soba son fideos japoneses hechos de harina de trigo sarraceno. Tienen un alto contenido en vitaminas B1 y B2, proteínas y colina, y que pueden ayudar a disminuir los niveles de colesterol y la presión arterial, así como actuar como un antioxidante. La Grapefruit Diet

La dieta del pomelo es una dieta de moda que comenzó en la década de 1930 y recomendó que los participantes comen la mitad de un pomelo con cada comida para perder peso. Mientras que el pomelo no es el fruto de pérdida de peso mágica que fue una vez dijo ser, puede ayudar a perder peso cuando se combina con una dieta baja en calorías, ya que, como una fruta con un bajo contenido en calorías y alto contenido de vitamina C y los niveles de fibra, pomelo puede hacer que personas que hacen dieta se sienten llenos de un menor número de calorías. Pero usted no tiene que comer en cada comida, y debe de ninguna manera ser la única fuente de nutrición para una persona a dieta que buscan perder peso.
Soba

fideos soba noodles japoneses están hechos de harina de trigo sarraceno. Ellos están cerca en tamaño y forma a los espaguetis. Compra secar y hervir como cualquier otra pasta. Servir los fideos soba fríos o calientes. Tienen un rico sabor, el trigo-como. Además de las vitaminas B1 y B2, proteínas y minerales, el trigo utilizado para hacer fideos soba contiene altos niveles de la rutina y de colina, minerales que actúan como antioxidantes y ayudan a reducir el colesterol y la presión arterial, aumentar el metabolismo y mantener una vida sana y normal sistema digestivo.

toronja y Soba

La acidez de un pomelo contrasta bien con el rico sabor de fideos soba. Trate de combinar los dos para una ensalada de fideos saludable cubierto con trozos de pomelo. Combine pimientos, rábanos, cebollas, guisantes, y el cilantro con fideos soba cocidos y pedazos de media pulgada de pomelo peladas. Cubrir con la salsa de maní picante para una comida nutritiva y sabrosa.