La baya del acai proviene de América del Sur. Es considerado como un súper alimento, lo que significa que es una fuente rica de antioxidantes y otros nutrientes que pueden ayudar a mantener la salud general y prevenir la enfermedad. Acai se consume en un número de maneras --- como jugo, al horno en los alimentos, o como un té. Como un té, acai se combina típicamente con el té verde, que también proporciona una serie de beneficios para la salud. Los antioxidantes

En los estudios de la fruta acai, los investigadores han encontrado que es una buena fuente de vitamina C y contiene un alto nivel de otros antioxidantes. También es una buena fuente de antocianinas y carotenoides. La mayoría de los tés son ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger las células del daño que puede acelerar el envejecimiento. Una revisión de la investigación publicada en el Journal of Neuroscience en octubre de 2009 sugiere que el consumo de alimentos que son ricos en antioxidantes pueden ayudar a prolongar su vida útil y retrasar la aparición de deterioro cognitivo a menudo asociada con el envejecimiento.
Cardiovascular Health

Acai bayas contienen una cantidad de grasas saludables, como el ácido oleico, ácido palmítico y ácido linolénico. Este tipo de grasas saludables pueden ayudar a equilibrar el colesterol y triglicéridos en su sistema, lo cual puede reducir su riesgo de enfermedades del corazón. El té verde también promueve la buena salud del corazón. Ayuda a prevenir la aterosclerosis --- el endurecimiento de las arterias asociados con las enfermedades del corazón y ataques al corazón. También ayuda a equilibrar los niveles de colesterol. Cuando los dos son tomados juntos con regularidad como un hábito diario, un té verde acai puede proporcionar muchos beneficios para la salud general del corazón
pérdida de peso -. Buyer Beware

productos de Acai son a menudo promovidos como una buena manera de perder peso. La verdad es que los antioxidantes y la buena nutrición son una parte importante de apoyar a su cuerpo mientras se pierde peso, pero no hay investigaciones que muestran que el acai acelera la pérdida de peso.

Productos de Acai son típicamente costosos. Si te gusta el sabor y quiere tomar ventaja de los beneficios antioxidantes y corazón que el té acai puede proporcionar, se puede hacer una buena adición a su dieta. Sin embargo, si usted espera que el té acai para ayudar a perder peso, probablemente no es la mejor inversión. Al hacer compras para el té acai, busca productos que no contienen edulcorantes y que no contienen otros jugos. Los más jugos en la mezcla, menos acai que voy a recibir.