Artes actor, activista social y un nutricionista Dick Gregory crearon la dieta de las Bahamas en 1987 para promover y fomentar una dieta de alimentos naturales y las materias primas, el vegetarianismo y los beneficios para la salud de los jugos. La dieta de las Bahamas Slim-Safe es una bebida de reemplazo de comida en polvo que pueden ayudar en la pérdida de peso. Dieta Plan de

Bahamas dieta es un producto sustitutivo de una comida con ingredientes que ayudan en la pérdida de peso, pero no puede inducir la pérdida de peso por sí mismo. Para que la dieta sea efectiva, los usuarios deben comer por lo menos tres comidas balanceadas por día, centrándose en carbohidratos bajos y almidones y sustitución de alimentos altos en calorías con frutas frescas, verduras porosas y jugos totalmente naturales y agua.

Según "El jugo de Dick Gregory," la dieta rubores Bahamas "a todos los venenos que he tenido en el abdomen. Durante los siguientes 30 días, quiero que comas pan, cereal, arroz, pasta, leche, yogurt, queso, carne, aves, pescado, frijoles, huevos, legumbres, grasas, aceites, o los dulces. "Coma frutas y verduras crudo, sin cocer al vapor. Cuando sea posible, las frutas y verduras zumo de recibir el más alto nivel de nutrición.
Porciones

Para lograr la máxima cantidad de pérdida de peso, tomar tres porciones todos los días durante al por lo menos seis a 10 semanas. La dieta de las Bahamas proporcionará todas las vitaminas requeridas diariamente y minerales necesarios para la salud. Inicie la dieta las Bahamas mezclando una cucharada rasa, sobre 22,4 gramos, en 8 onzas de jugo de frutas sin azúcar. La fórmula se mezcla instantáneamente con el jugo. Se recomienda no utilizar la leche, ya que contiene una mayor concentración de calorías.
Gimnasio

Gregory hace hincapié en la importancia del ejercicio para la aptitud y la salud óptima . La dieta de las Bahamas fomenta la actividad física cuatro a cinco veces a la semana en 30 - a intervalos de 45 minutos. Comprometerse con los ejercicios cardiovasculares y entrenamiento de fuerza ligera para fortalecer los huesos y la masa muscular magra.