productos de desintoxicación afirman limpiar el cuerpo humano de toxinas dañinas. Sin embargo, muchos expertos consideran que los productos y programas de desintoxicación pueden tener efectos nocivos para la salud que van desde leves a severos. Los consumidores de productos de desintoxicación pueden sufrir de desequilibrios electrolíticos y microorganismos intestinales, enema de dependencia y las deficiencias nutricionales. Desequilibrio electrolítico

productos de desintoxicación pueden deshidratar el cuerpo, o llevar a la dilución peligrosa de electrolitos en el cuerpo. Los desequilibrios electrolíticos dañan las funciones orgánicas del cuerpo y, en casos extremos, puede llevar a la muerte. Self Magazine narra la historia de Aimee Popovich, que participó en una dieta de desintoxicación de alimentos crudos durante casi dos años hasta que sufrió tres ataques y casi muere. Los paramédicos se apresuraron Popovich al hospital, donde los médicos encontraron que tenía un desequilibrio electrolítico grave. Ella también sufría de hiponatremia, una condición de la marea alta y baja de sodio en la sangre. Dr. Roger Clemens, de la Universidad del Sur de California también advierte dieta de desintoxicación por el riesgo de hiponatremia.
Enema Dependencia

Colonics o enemas, jugar un papel en muchas productos y programas de desintoxicación. Algunas personas por uso excesivo de tales técnicas, lo que lleva a consecuencias negativas. Los Angeles nutricionista Julie Eltman, citado en la revista Self, señala que ella ha visto a pacientes que dependen de la limpieza de colon simplemente tener una evacuación intestinal. Esto demuestra que los enemas de desintoxicación pueden perturbar el funcionamiento normal del sistema digestivo del cuerpo y conducir a la dependencia.
Flushing de bacterias buenas

lavado frecuente de los intestinos con tónicos y laxantes no sólo elimina supuesta acumulación de depósitos dañinos, también puede eliminar las bacterias "buenas" del sistema digestivo. Estas bacterias beneficiosas ayudan a la digestión de los alimentos y nutrientes y evitar que las bacterias y hongos dañinos en la bahía. Productos de desintoxicación que se enjuaguen los intestinos pueden alterar este equilibrio digestivo delicado. Self Magazine cita a los efectos negativos similares en bacterias beneficiosas del colon.
Deficiencias de nutrientes

mayoría de los productos del detox restringen la ingesta del usuario de los alimentos. Sin los nutrientes de los alimentos, los usuarios pueden experimentar deficiencias en vitaminas, minerales y proteínas. La falta de proteínas conduce el cuerpo para descomponer los músculos como fuente de proteína. Usuarios de desintoxicación rápida podrían tener deficiencia de nutrientes solubles en agua debido a que el cuerpo no almacena estos nutrientes. Dallas dietista Lona Sandon, citado por MSNBC, señala que las deficiencias nutricionales de los programas de desintoxicación prolongados inhiben el sistema inmunológico del cuerpo.