El consumo de alcohol puede ayudar a relajarse y descansar, pero también puede provocar ardor de estómago incómodo, especialmente cuando se consume en exceso. Seguimiento del tipo de bebidas alcohólicas, que tienden a aumentar la acidez en el estómago y beber con moderación puede ayudar a reducir los casos de acidez estomacal. Cómo el alcohol contribuye a la acidez estomacal

alcohol puede contribuir a la acidez en un número de maneras. En primer lugar, el alcohol puede provocar la relajación del esfínter esofágico inferior (EEI). El LES es una válvula natural que evita que el ácido del estómago de entrar en el esófago, y cuando se relaja que causa un flujo hacia atrás que no ocurriría normalmente. Además, la cerveza y el vino pueden aumentar la cantidad de ácido producido en el estómago, causando acidez o indigestión.
Moderación

La moderación es la clave para evitar la acidez estomacal relacionada con el alcohol . Dado que el alcohol aumenta el ácido en el estómago y hace que el ácido de reflujo hacia el esófago, es probable que desencadenar la sensación de ardor de consumo excesivo. La Alianza Nacional de acidez recomienda limitar el consumo de entre 12 y 16 onzas de vino, dos o tres cervezas o un máximo de dos bebidas mezcladas para evitar el desarrollo de la acidez estomacal.
Mantenga registros

La Alianza Nacional de acidez también recomienda mantener un registro de los tipos de bebidas gatillo acidez y evitar los que crean los síntomas, incluso si se consume con moderación. Por ejemplo, el vino tinto puede provocar más molestias que el blanco, y ciertos tipos de cerveza y bebidas mezcladas puede causar problemas más graves que otros.