Goma de mascar hace efecto en la salud de una persona, positiva o negativamente, dependiendo de la encía. El tipo de goma y la longitud de la masticación son los que determinan cómo saludables o no saludables de goma de mascar será de un individuo. Masticar chicle sin azúcar Calorías

puede quemar calorías debido a la energía que se utiliza al masticar. Sin embargo, la goma que contenga azúcar se produce un aumento de calorías cuando se ingieren los jugos de las encías.
Azúcar

Si el azúcar es un ingrediente de la goma, y ​​luego masticar no será sano. Esto es especialmente cierto si el chicle se mastica durante largos períodos de tiempo.

Dientes

Mientras goma no contiene azúcar, que puede ser bueno para dientes. Edulcorante xilitol protege contra las bacterias y cavidades. Pero si la goma tiene azúcar, que puede ser tan perjudicial para la salud de los dientes como una barra de chocolate.
Peligros

Es posible que la "goma base" ingrediente de gomas de mascar contiene carcinógenos más de acetato de vinilo. Encías también puede causar un nivel irregular de la producción de ácido en el estómago si se mastican a menudo y por largos períodos de tiempo.
Medicinal Gum

Hay un chicle de nicotina popular diseñado para el cigarrillo los fumadores que están tratando de superar el hábito. Estas clases particulares de goma son sanas en términos de cómo se benefician las personas adictas a una sustancia dañina.