¿Creería usted que la salsa se ha convertido en un condimento más popular que la salsa de tomate en Estados Unidos? En estos días, la salsa tiene la distinción de complementar todo, desde hamburguesas hasta las papas al horno con platos del desayuno. No sólo es salsa sabrosa y disponible en infinidad de variedades diferentes, también es saludable y libre de grasa, por lo que es una buena adición a una serie de planes de dieta. Salsa

estadounidenses tienen un amor cada vez mayor de los alimentos calientes y picantes, lo que ha llevado a un renacimiento de la salsa. Caminar por el pasillo de comida étnica en cualquier tienda de comestibles de todo el país y que está obligado a encontrar una gran cantidad de opciones de salsa. Estas variedades van desde las tradicionales distinciones leves, medianas y caliente para los tipos más creativos - como la salsa de frijol negro o melocotón, pepino y salsa de limón. Salsa ahora tiene un lugar en los corazones de muchas personas (y bocas), lo que resulta ser una cosa buena para su salud en general también.

Salsa, que significa "salsa", tradicionalmente se compone de tomates, cebollas, cilantro y chiles y se reserva principalmente para los alimentos mexicanos. Sin embargo, el reciente aumento de los hábitos alimenticios saludables junto con la popularización de los platos picantes ha hecho salsa una adición común y delicioso para todo tipo de cocinas diferentes - y seguro que es más fácil de seguir una dieta saludable cuando la comida sabe bien <. br> Unidos La dieta Salsa

La dieta salsa consiste básicamente en comer salsa con la intención de perder peso y mantenerse saludable. Salsa está lleno de ingredientes nutricionales como el tomate, el cilantro y el chile pimiento, todo bajo en grasa y azúcar, sin embargo, proporcionan vitaminas y minerales necesarios. Muchas salsas contienen una amplia gama de antioxidantes y otros químicos sanos y valiosos que se encuentran naturalmente en frutas y verduras, como el licopeno en los tomates y potasio

Salsa también contiene una gran cantidad de agua -., Que todo el mundo necesita- y en ocasiones contiene ingredientes como frijoles y maíz, que ayudan a llenar para arriba en pequeñas dosis, manteniendo así su consumo de acuerdo con las restricciones de calorías estrechas de la dieta.

parte de la utilización de salsa en su dieta es la diversión de tratar una variedad de salsas con una multitud de platos. Comer salsa con cada comida puede ayudar a mantener sus porciones pequeñas, mientras que al mismo tiempo que le proporciona muy necesarios frutas y verduras. De hecho, una media taza de salsa añade una porción extra de frutas y verduras a su recuento diario.
Casera Salsa

salsa hecha en casa es a menudo aún más saludable que compra en las tiendas salsa y por lo tanto aún más eficaz en los planes de dieta. Esto es debido a la frescura de los ingredientes de la salsa casera y el sodio bajo. Salsas hechas en casa no necesitan sal agregada para darle sabor, y debido a esto que contienen significativamente menos sodio que sus contrapartes en el supermercado.