El estradiol es una forma de estrógeno, la hormona sexual femenina. Es importante para muchas funciones corporales, en particular en lo que se refiere a la fertilidad y la reproducción. Los niveles bajos de estrógenos, incluyendo estradiol, son comunes durante la menopausia, pero pueden afectar a las mujeres en cualquier etapa de la vida. Esto puede dar lugar a efectos secundarios desagradables, como los sofocos y la sequedad vaginal. El tratamiento con estradiol puede aliviar muchos de estos síntomas, pero puede haber efectos secundarios asociados con este medicamento, incluyendo el aumento de peso o pérdida de peso. Instrucciones
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Consulte con su médico si experimenta cualquier efecto secundario inusual después de iniciar el tratamiento con estradiol, incluyendo la pérdida de peso inexplicable. Su médico puede recomendar la alteración de la dosis o la forma de entrega de su medicamento. Sin embargo, su médico puede recomendarle modificar su dieta o rutina de ejercicios como un medio de aumentar de peso, mientras que el estradiol.
2 Planea

y comer una dieta de aumento de peso saludable basado en los componentes de la pirámide alimentaria. Centrarse en las verduras frescas, frutas y granos enteros, pero no te olvides de los otros componentes de la pirámide alimentaria. Asegúrese de tomar el desayuno. Coma de cinco a seis comidas pequeñas durante el día en lugar de las tradicionales tres comidas al día. Consumir alimentos saludables, como frutas frescas o barras de granola que son densos en calorías entre comidas. Hable con su médico acerca de la cantidad de calorías que su cuerpo necesita para mantener su peso normal. Para la mayoría de las mujeres esto es alrededor de 2.000 calorías por día, pero puede variar dependiendo de la masa corporal, rutina de ejercicio, el metabolismo y otros factores. Usted dieta debe aumentar la cantidad de calorías por aproximadamente 500 calorías por día en su dieta normal.
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Consulte con su médico acerca de si usted está lo suficientemente sano como para determinados tipos de ejercicios. Implementar una rutina de ejercicio regular que incorpora soporte de peso y ejercicios anaeróbicos como el levantamiento de pesas, flexiones y pull-ups. Este tipo de ejercicio va a construir masa muscular mientras quema grasa. Usted debe subir de peso porque el músculo pesa más que la grasa.
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Pésese en la misma escala no más de una vez por semana, y mantener un registro de su progreso. Lanzamiento para el aumento de peso gradual de no más de dos libras por semana. Recuerde que el tratamiento con estradiol está destinado a ser a corto plazo porque la terapia hormonal a largo plazo se ha asociado con el desarrollo de cáncer en algunos pacientes. Es posible que deba volver a ajustar su dieta una vez que usted sale de estradiol para no ganar demasiado peso.