medios populares como las revistas y la televisión hacen parecer que las mujeres son las que se ocupan de la pérdida de peso, pero más que algunos hombres necesitan un poco de ayuda y apoyo en esta área. Podrían necesitar ayuda para tonificar, hacer más ejercicio o incluso mantener un ojo en sus hábitos alimenticios. Independientemente de la razón, su marido podría necesitar algo de ayuda. Si usted necesita para ayudar a su marido a perder peso, hay algunas cosas que usted puede hacer. Instrucciones
1

Pase un día la organización de los muebles de cocina o despensa y tirar todo lo alto en grasa o azúcar procesada. Lo peor que puedes hacer es mantener los alimentos tentación alrededor de la casa. Incluso la mejor dieta puede comer sin hacer nada a través de una bolsa de papas fritas después de un duro día de trabajo. Mediante la eliminación de esas tentaciones, usted puede ayudar a su esposo perdió su exceso de peso.
2

Únete su esposo en actividades que no parecen como el ejercicio, pero en realidad eres. El ejercicio es una parte importante del proceso de pérdida de peso, pero después de un tiempo que puede ser aburrido. Usted puede ir para un largo paseo después de cenar juntos, montar a caballo o incluso tomar una clase de salsa juntos. Vas a quemar calorías, sino de divertirse mientras lo hace.
3

comprar un reproductor de MP3 y cargar por completo de las canciones que usted sabe que su marido le encanta cuando planea entrenamiento sin usted. Todo el mundo sabe que el ejercicio puede ser aburrido y tedioso después de un tiempo, pero la música a veces puede ayudar a aligerar el estado de ánimo y hacer que el ejercicio sea más agradable. Su esposo no podría pensar en crear su propia lista de reproducción, pero se puede hacer fácilmente.
4

crear comidas saludables llenas de carnes magras y verduras. Al unirse a su esposo en las comidas saludables, usted puede ayudarle a perder el peso que necesita. La próxima vez que vaya de compras, recoger a una de esas revistas en el mostrador lleno de recetas sanas y lo sorprendió con un buen viejo la cena tradicional.
5

lo tratan a una sorpresa o un regalo especial cuando que llega a un momento histórico. Cuando su marido pierde diez minas, lo tratan a una buena cena o alquilar esa nueva película que sabe que quiere ver. Luego, cuando llega a su meta de peso que los dos se puede disfrutar de unas vacaciones románticas juntos o él conseguir dos entradas para el gran partido.