Cómo usar el Sistema de Isagenix
Isagenix System 9 Día, que incluye:
batidos IsaLean
IsaCleanse jugo
Snacks
Acelerador cápsulas
Medición gráfica
Cinta métrica natural!.
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1
prepararse para el 9 de Isagenix Cleanse día tomando mediciones corporales con el gráfico y cinta métrica incluido. Registre sus mediciones en los puntos clave de los días 3, 6 y 9 para realizar un seguimiento de su progreso y mantenerse motivado.
2
"Pre-limpiar" su cuerpo durante dos días antes de que comience la limpieza. Esto se hace mediante la sustitución de dos comidas al día con el "IsaLean Shakes". Para su tercera comida comer una cena sensata de 600 calorías. Este paso es obligatorio para los nuevos usuarios y opcionales para las personas que han utilizado el sistema anterior.
3
alternativos días de agitación y limpiar día según el calendario Isagenix. Días 1-2 y 8-9 son días de limpieza. Días 3 al 7 son días de agitación.
4
Comience su día cleanse tomando dos "Snacks" antes de tomar la primera dosis de jugo "Cleanse for Life".
5
Mezcle 4 onzas de jugo de "Cleanse for Life" con 8 onzas de agua purificada fría. Esto hace que una porción. Tome una porción cuatro veces al día. Esto puede consumir rápidamente, o se sirve con hielo y tomó un sorbo largo de un período de tiempo.
6
Tome un "Acelerador Natural" cápsula con cada comida para poner en marcha su metabolismo.
7
Beber 2 porciones de "IsaLean Shake" como sustitutos de las comidas en los días de agitación. Coma una tercera comida sensata de 400 a 600 calorías.
8
Alejar ansias y hambre por comer los "snacks" que están incluidos en el Sistema de Isagenix. También es aceptable para masticar los alimentos crudos, enteros cuando sea necesario, como una manzana orgánica o almendras crudas.
9
Al final de los 9 días de limpieza debe registrar sus medidas pero ganó ' t tienen que demostrar sus resultados, ya que la prueba será en la forma en que su ropa le queda más suelta, su energía es mayor, y su mente está más clara y enfocada.