Como dice el dicho: "Tú eres lo que comes". Dietoterapia toma esta palabra con el corazón y proporciona a las personas con la dieta adecuada para sus necesidades. Dietoterapia se ha sabido para mejorar los síntomas de muchas enfermedades - si la enfermedad es aguda, crónica o crítica - y se utiliza para promover una mejor salud en general, incluso si una persona no es técnicamente enfermo. Dietoterapia a menudo se considera una forma complementaria de la medicina alternativa, aunque no necesariamente necesita un médico para ayudarle a comer bien. Función

Naturalmente, cuando una persona está enferma, debe consumir sólo alimentos que promueve la curación y disminuye el malestar. La terapia de la dieta es un método eficaz de curación, especialmente cuando se utiliza como un método complementario de la atención. Dietoterapia se utiliza para las personas que están tratando de aumentar o disminuir su peso corporal, tener un sistema de digestión sensible que pueden ser propensos a las alergias, que pueden no ser capaces de digerir ciertos alimentos, están tratando de producir efectos específicos en su cuerpo (como regulación de azúcar en la sangre), o están tratando de superar las deficiencias de vitaminas o minerales. Por ejemplo, una persona anémica se aconseja comer una dieta rica en hierro. Un médico va a perfilar qué alimentos son ricos en hierro y asegurarse de que el paciente es comer una cantidad adecuada de estos alimentos al día.
Tipos

Dietoterapia puede ser tan básico como esbozar qué alimentos para comer y evitar, o puede seguir un método prescrito, como seguir una dieta ayurvédica o macrobiótica. Ayurveda es una práctica india antigua que trabaja para prevenir las enfermedades y rejuvenecer el cuerpo. Principios ayurvédicos tratan cada parte del cuerpo, mental y físicamente, a través de la dieta y la meditación. Otra dieta, llamada macrobiótica, a menudo se recomienda para las personas que sufren de cáncer y otras enfermedades crónicas, ya que hace hincapié en comer alimentos bajos en grasa y alta en fibra que es sano y mínimamente procesados. En general, la terapia de la dieta hace hincapié en que los pacientes comen alimentos frescos, naturales y equilibrados con una variedad de verduras, granos enteros y frutas.
Prevención /Solución

El Instituto Nacional del Cáncer llevó a cabo un estudio que muestra que el 90 por ciento de cáncer en seres humanos puede atribuirse a causas ambientales. El alimento puede ser una de estas causas. Para prevenir enfermedades y estimular el sistema inmunológico, comer una dieta que contiene un montón de fruta fresca, verduras y granos enteros. Reducir el consumo de grasas saturadas e insaturadas y cafeína zanja y el alcohol tanto como sea posible.
Efectos

comida tiene un efecto directo en el bienestar. Por ejemplo, los estudios publicados en publicaciones científicas como The Lancet y Ciencia han encontrado una relación entre los niños que comen una dieta rica en alimentos procesados ​​químicamente y después de haber bajado los lapsos de atención. Se alienta a los niños con trastorno por déficit de atención (ADD) a comer una dieta natural y abstenerse de aditivos y alimentos a base de petróleo que contienen colorantes artificiales.

Para combatir la depresión, se alienta a los pacientes a comer una porción de pasta de día, busque alimentos con alto contenido en ácidos grasos esenciales y limitar la grasa y el 30 por ciento de la dieta diaria. La cafeína, el azúcar refinado y el alcohol han sido conocidos por contribuir a la depresión y debe ser evitado.
Historia

Desde tiempos antiguos, la gente se dio cuenta de que los cambios alimenticios ecología del cuerpo. Algunos remedios alimenticios se desarrollaron para tratar una serie de problemas. Limes se usan para prevenir el escorbuto, se utilizó yogur para prevenir la candidiasis y las infecciones de la levadura y la leche caliente se utiliza para promover el sueño. A pesar de que los seres humanos han recorrido un largo camino con la tecnología, no hay sustituto para una buena dieta y muchos de estos remedios antiguos todavía se utilizan hoy en día.