Colitis es básicamente una inflamación extrema del revestimiento interior del colon. La colitis ulcerosa, enfermedad de Crohn, la colitis desvío y la colitis infecciosas son algunos de los muchos tipos. Aunque la colitis es una enfermedad crónica, se puede minimizar sus síntomas por el consumo de ciertos alimentos y mantenerse alejado de los demás. Cosas que necesitará
Ingredientes
Utensilios
Bowls
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1

suscitar un plato de atún Ensalada de pasta para un sabroso almuerzo o una cena ligera. Basta con cocinar la pasta, lo necesitará 2 tazas de una sola receta. Escurrir la pasta y ponerla en un bol. Añada 1/2 taza de mayonesa, 1/4 taza de cebolla picada, 2 medianas y tomates picados y 1 lata de atún en agua, escurrido. Mezcle los ingredientes bien y servir.
2

Haga Ground Turkey Burgers. Son una fácil de hacer la receta para los enfermos de colitis. Turquía es más fácil de digerir que la carne de vacuno. También contiene más calcio y proteínas.

Mezcle una libra de carne de pavo molida, 1 cebolla pequeña, picada, 2 cucharadas de hojuelas secas de cebolla, 2 cucharadas de perejil seco, 1/4 cucharadita de ajo y 1/2 cucharadita de sal .

formar la mezcla en 4 hamburguesas. Ase el pavo molido hamburguesas unos minutos por cada lado, hasta que ya no están en el interior de color rosa.
3

Servir Panqueques de harina de arroz para evitar la harina blanca y la leche de vaca. Tamizar la harina 1 taza de arroz, 1 cucharada de azúcar, 2 cucharaditas de polvo de hornear y 1/2 cucharadita en un tazón para mezclar. Batir en la leche 1 taza de arroz hasta que la mezcla esté suave. Revuelva en un huevo batido y 2 cucharaditas de aceite de oliva.

Rocíe ligeramente una sartén eléctrica con aceite en aerosol. Precaliente la sartén a 375 grados F. Freír los panqueques hasta que ambos lados estén dorados. Servir con melaza fecha, miel, bayas, o jarabe de arce.
4

Mezcla una leche de soja Smoothie del plátano para una merienda rápida y nutritiva. Basta con pelar y cortar un plátano en un vaso mezclador. Agregar 1 taza de leche de soja y 1 taza de hielo y mezcle hasta que la mezcla esté suave.
5

Otro Colitis Dieta receta que usted puede hacer es al horno pollo crujiente. En primer lugar, precalentar el horno a 350 grados F. Rocíe ligeramente una bandeja para hornear con aceite en aerosol. Humedezca 4 piezas de pollo y enrollar cada uno entre 1 y 1/2 tazas de copos en conserva finamente triturados. Disponer el pollo en la hoja por lo que están separados entre sí. Hornee hasta que los jugos salgan claros pollo.