La investigación ha demostrado que el consumo moderado de alcohol puede tener varios efectos positivos en su salud. La Clínica Mayo define el consumo moderado como menos de dos bebidas alcohólicas al día para hombres y una bebida para las mujeres. Superar estas cantidades puede negar los efectos positivos e incluso puede dañar su salud. Cardiopatía

Según la Clínica Mayo, el consumo moderado de alcohol puede reducir el riesgo general de enfermedad cardiaca y disminuir las probabilidades de morir de un ataque al corazón. Se cree que el alcohol puede prevenir enfermedades del corazón mediante la reducción de la calcificación de las arterias.
Stroke

Además, el alcohol puede disminuir su riesgo de accidente cerebrovascular cuando se consume en cantidades moderadas. Los Institutos Nacionales de Salud (NIH), ha descubierto que el alcohol tiene propiedades anticoagulantes que pueden prevenir los coágulos en los vasos sanguíneos.
HDL Colesterol

Alcohol , y en especial el vino rojo, se ha relacionado con un aumento en el colesterol HDL y una reducción en el colesterol LDL, de acuerdo con la Clínica Mayo. Algunos investigadores creen que el resveratrol en el vino tinto causa una reducción en el colesterol LDL.
Cálculos biliares

El consumo moderado de alcohol puede prevenir la formación de cálculos biliares, de acuerdo con los resultados de Estudio de Salud de Enfermeras 2003. Sin embargo, el consumo excesivo de alcohol puede contribuir a los cálculos biliares, por lo que los investigadores todavía tienen que determinar la relación precisa.
Diabetes

Un estudio realizado en la Escuela de Medicina de Harvard encontró que el consumo moderado de alcohol consumo - sin importar el tipo de alcohol - se asoció con un menor riesgo de diabetes tipo 2. Se necesita más investigación, sin embargo, para sacar conclusiones firmes.