Colitis ulcerosa Dieta Alimentos
Aunque no es un alimento, una persona con colitis ulcerosa debe asegurarse de beber al menos 64 onzas de agua al día, que es básicamente 8 vasos. Esto le ayudará a mantenerse "regular."
Verduras
Es importante mantener una dieta saludable en el trato con la colitis ulcerosa, por lo que debería asegurarse de comer verduras. La mayoría son de completa y segura para comer con esta condición, pero algunos son mejores que otros, como la remolacha, patatas pimiento, berenjena, pepino, apio, zanahorias, champiñones, lechuga y calabacín, por nombrar algunos.
Frutas
Otro grupo de alimentos beneficiosos para alguien que sufre de colitis ulcerosa es fruto, como bananas, uvas, melocotones, melones, albaricoques e incluso puré de manzana.
Granos baja en fibra
Muchas personas que sufren de colitis ulcerosa han encontrado que es beneficioso para pegarse a los cereales bajos en fibra, especialmente durante un ataque. Esto incluye arroz, pasta (refinado), cereales (y otros cereales bajos en fibra), pan (refinado), panecillos y galletas de soda.
Granos Enteros
Si bien es posible que desee adherirse a alimentos ricos en fibra más bajos durante un ataque, usted debe comer granos enteros, cuando no sufren los síntomas de la colitis ulcerosa. Todavía es importante estar bien equilibrada con su elección de alimentos.
Protein
palo para apoyarse, más carnes tiernas cuando se vive con la colitis ulcerosa. También debe sentirse cómodo comer huevos, así como de peces.
Dairy
dude en incluir productos lácteos en su dieta, especialmente si usted tiene una tolerancia a la droga. Debido a que cada persona es diferente, puede que tenga que limitar su cantidad, pero sólo si usted tiene un brote debido a la misma.