La dieta alcalina enfatiza alimentos alcalinos, principalmente frutas y verduras, y prohíbe los alimentos ácidos -? Carnes, granos, lácteos procesados ​​y la sal y el azúcar. Cuando usted está en la dieta alcalina, usted todavía puede disfrutar de muchas de sus comidas favoritas, no hay necesidad de sentirse constreñido. Además de verduras y frutas, se permiten muchas especias, así como un número de diferentes bebidas. Sea creativo con estos objetos y probar su mano en hacer diferentes recetas revuelo freír o desarrollar una nueva ensalada con las cosas que te gustan de comer. Verduras

La dieta alcalina le permite comer una gran selección de vehículos, incluidos los espárragos, berros, brócoli, zanahorias, coles, cebollas y ajo.
Proteína en
Pechuga de pollo

es la única carne permitida, pero puede tener otras proteínas como muchos frutos secos, semillas y proteínas vegetales.
Fruit

Elija de cualquier variedad de fruta disponible, a excepción de los arándanos, que son ácidos.
Especias

Puede utilizar hierbas libremente y disfrutar de la canela, el curry, el jengibre, mostaza y la pimienta de chile en sus comidas cuando estás en la dieta alcalina.
Vegetales Orientales

Elija una variedad de vegetales orientales y las setas como, maitiake, shitake, diente de león, hongo reishi, nori y otros vegetales marinos.
bebidas

Goce de cualquier variedad de té de hierbas, el vinagre de sidra, jugos verdes, jugos de vegetales, jugos de frutas, pasteurizar la leche orgánica y agua mineral.