Si bien es cierto que no todas las dietas que funciona para todo el mundo debido a los diferentes maquillajes químicos, sí existe una dieta que ha trabajado para innumerables hombres que requiere poco sacrificar a su rutina diaria. Se llama la dieta de AJ. Soda Soda vs Regular Diet

cambiar inmediatamente de sodas regulares a la dieta. Los azúcares de los refrescos representan la mayor parte de su problema de peso. El sabor de la dieta, a pesar de un gusto adquirido, pronto será una opción preferida.
Detener todos los carbohidratos

dejar de comer todos los alimentos que contienen hidratos de carbono durante un mes. Usted todavía puede ir a McDonalds, pero tirar el pan de la Big Mac y acaba de comer la carne y las verduras.
Queso no es su amigo

Deje de comer queso durante el primer mes. Piense en el queso como sustancia pegajosa que se adhiere a su interior y le impide conseguir esa mirada magra definido que deseas.
Protein, proteína, proteína

empezar a comer un gran cantidad de proteínas. Es uno de los más puros y mejores nutrientes para su cuerpo. Empiece a cocinar las pechugas de pollo a la parrilla y hamburguesas a la parrilla, justo menos los bollos. ¿Quién dijo que la dieta era un trabajo duro?
Mira el Azúcares

tienda de únicas cosas que contienen poco o nada de azúcar. Fruit ofrece un azúcar natural que se llama glucosa, por lo que incluso que se deben comer con moderación durante los primeros meses.
Proteínas comer carbohidratos

Entender la sencilla fórmula que una proteína niega un carb. Así que si un producto tiene 6 carbohidratos y proteínas 5, entonces realmente sólo contiene 1 carb. Si usted necesita una galleta de vez en cuando, el engaño se permite una vez por semana.