Una dieta alcalina no se compone de alimentos a base de simplemente alcalinas, es una ración equilibrada de 80 por ciento alcalina y 20 por ciento de los alimentos ácidos. Este equilibrio debe crear la perfecta lectura PH humana de entre 7 y 7,5. La dieta consiste principalmente de frutas frescas y verduras con una cantidad mínima de carne, lácteos y granos. La teoría es que la dieta humana original no incluía el consumo de productos lácteos o de granos, y que la carne se comía en raras ocasiones. Los estudios científicos son casi inexistentes en relación con los beneficios de una dieta alcalina. Los beneficios mencionados aquí son experiencias de los defensores de la dieta alcalina. Blood Superior alcalina

una dieta alcalina mantiene la relación PH arterial ligeramente en el lado alcalino. Se cree que esto va a evitar la enfermedad que una relación basada en más ácido produce.
Reflujo ácido

El reflujo ácido es una condición que muchas personas padecen. Entusiastas dieta alcalina informan que el reflujo ácido se elimina a través de la dieta.

Pérdida de Peso

defensores dieta alcalina han encontrado que la pérdida de peso es el resultado de la alcalina dieta. Por supuesto, esta dieta elimina la mayoría de los cereales, el azúcar y el resto de los alimentos procesados, que son muchas veces los culpables del aumento de peso.
Aumento de la energía

Algunas personas que comen por la relación de la dieta alcalina han encontrado que exudan más energía que mientras comían la dieta occidental normal, que tiene una proteína mayor, los productos lácteos y el contenido de grano.
Arthritis Relief

Algunos enfermos de osteoartritis y artritis reumatoide han declarado que han encontrado alivio después de comer una dieta alcalina.