Dieta de carne roja para la artritis psoriásica
Parece haber una relación percibida entre el consumo de carne roja y dolor en las articulaciones, tales como el dolor experimentado por los pacientes con artritis. La idea probablemente se debe a la conexión de la carne roja con la gota. La gota es una enfermedad que resulta de la acumulación de ácido úrico en el tejido conectivo que causa dolor, a menudo en las articulaciones y los pies. Comer carne roja excesiva se cree que causa y complicar la gota, ya las carnes rojas son ricas en purinas. Las purinas, que se encuentran en la mayoría de los alimentos, se metabolizan en ácido úrico. Desde gota a veces puede conducir a la artritis, la supuesta conexión de carne roja a la artritis de todo tipo está ahí, independientemente de la falta de pruebas científicas.
Artritis Psoriásica Dieta
Según Everydayhealth.com, la dieta recomendada para la artritis psoriásica no incluyen carnes. De hecho, no excluye los alimentos sanos ya la recomendación general es una dieta bien balanceada. Sin la prueba de que las carnes rojas agravan la condición, las carnes rojas deben consumirse con moderación al igual que cualquier persona sana lo haría. El sitio web también afirma que un factor que contribuye al dolor en las articulaciones de las personas con artritis psoriásica es la obesidad. Por lo tanto, mantener una dieta saludable para alcanzar el peso recomendado es importante mantener la presión innecesaria de las articulaciones.
Coma regularmente y ver Tamaño Porción
Junto equilibrada hábitos dietéticos, enfermos de artritis psoriásica deben comer comidas regulares para mantener la energía para luchar contra la fatiga asociada con la artritis. Grandes raciones también se deben evitar. Se adhieren a las recomendaciones dietéticas estándar y trato de mantenerme alejado de las altas cortes grasos de carne para evitar el aumento de peso.