El restaurante de Denny ha sido un restaurante familiar con todos los servicios desde hace más de cincuenta años. Restaurantes Denny se pueden encontrar en los Estados Unidos, Canadá, México y otros destinos internacionales. Con un ambiente informal y un menú a un precio razonable Denny sigue siendo una opción popular cuando la selección de un restaurante. Para aquellos que están comprometidos con la alimentación saludable Denny tiene una gran variedad de platos para elegir. Siga leyendo para aprender a comer sano en Denny. Instrucciones
1

Busque el símbolo tarifa conveniente. Denny tiene opciones de alimentos que son bajos en calorías y grasa que otros elementos del menú. El símbolo tarifa de ajuste se encuentra en todo el menú para localizar fácilmente la elección de alimentos saludables.
2

Orden del golpe delgado para el desayuno. Incluye sustitutos de huevo, dos panqueques con relleno de fruta y una rebanada de jamón asado. Ha llenado y está en el puesto 530 calorías y 9 gramos de grasa. Otra opción de desayuno es la tortilla vegetariana hecha con batidores de huevos y se sirve con pan tostado.
3

Coma la boca hamburguesa para el almuerzo. Es una alternativa más saludable a una hamburguesa regular. Sólo tiene 11 gramos de grasa. Saltear las patatas fritas. Denny tiene elementos secundarios saludables. Añadir un pequeño plato de fruta fresca o un plato de sopa de carne vegetal.
4

Seleccione la pechuga de pollo a la parrilla para la cena. Paga con la mezcla de verduras y rodajas de tomate. La comida está llena de proteínas y tiene menos de 400 calorías y 15 gramos de grasa.
5

Use aderezo sin grasa en su ensalada. Las opciones más saludables ensaladas son la ensalada de chef y la ensalada de pollo a la parrilla. Pida su ensalada con cualquiera ranch sin grasa o aderezo italiano.
6

Aléjate de postre. La mayoría de los postres en el menú de Denny más de 500 calorías. Si tiene que satisfacer un diente dulce para una sola bola de helado. Contiene 200 calorías y al menos ofrece algo de calcio.
7

Omitir los aperitivos. Elementos del menú de Denny, como palitos de mozzarella fritos, alitas de pollo y patatas fritas de queso, están cargados de calorías. Pedir una pequeña ensalada o una taza de sopa en vez.