Cómo comer sano en Back Yard Burgers

Cuando usted come en Burgers patio trasero, usted puede conseguir hamburguesas, perros calientes, sándwiches, ensaladas y una línea completa de postres. Usted puede comer la salud en Backyard Burgers si sabes lo que pedir. Instrucciones
1

Tienes una hamburguesa. Un joven Back Yard Burger tiene 310 calorías y 17 gramos de grasa, una versión baja en carbohidratos tiene 350 calorías y 27 gramos de grasa. Las barbacoas tocino hamburguesa y queso Cheddar hamburguesa tiene 630 y 620 calorías y 39 y 42 gramos de grasa, respectivamente.
2

Pruebe un sándwich. A Savory Chicken Sandwich o Veggie Sandwich Garden, que tienen 230 y 240 calorías, respectivamente, ambos tienen 6 gramos de grasa. El Ranch bocadillo de pollo tiene 540 calorías y 30 gramos de grasa.
3

Añade un lado. Una papa al horno tradicional tiene 190 calorías y 0 gramos de grasa y un rancho de patata al horno tiene 410 calorías y 22 gramos de grasa.
4

Elija una ensalada. El Salad Fresh Garden, Ensalada Pollo a La Brasa y la ensalada de pollo ennegrecido contienen 25, 140 y 160 calorías y 0, 3 y 4 gramos de grasa, respectivamente. Usted puede utilizar Fat Free italiano Ranch Grasa o Fat Honey Dijon libre Dressing, que tienen 20, 60 y 60 calorías y 0 gramos de grasa, respectivamente.
5

Orden postre. Una bola de helado de vainilla sólo agregará 140 calorías y 8 gramos de grasa a su comida. Sin embargo, si usted pide un chocolate o fresa Milkshake, agregará 560 calorías y 26 gramos de grasa. Tener un zapatero se sumará más de 400 calorías y 20 gramos de grasa a su comida.