Cómo comer sano en Pick Up Stix
1
Seleccione dos Rolls California si usted desea un aperitivo antes de la comida. Dos piezas son 202 calorías, 8 gramos de grasa y 27 g de hidratos de carbono.
2
Coma una ensalada con pollo si quieres una ensalada con su comida o para tener una comida en sí misma. Esta ensalada tiene 471 calorías, 20 g de grasa y 25 gramos de carbohidratos. No lo abrume por comer con aderezo de limón sin grasa.
3
Pide el pollo con sopa de verduras con su ensalada para hacer una comida. Esta sopa tiene las calorías más bajos de todas las sopas con 195 calorías, 3 g de grasa y 20 gramos de carbohidratos por taza. La sopa más pesada es la sopa de pollo casa con 756 calorías, 34g de grasa y 58 g de hidratos de carbono.
4
Considere las gambas con verduras, si desea comer sano en Pick Up Stix. Una taza vale 170 calorías, 5 g de grasa y 19 g de hidratos de carbono.
5
Elija el plato de carne Szechuan para su comida si es carne roja antojo. Este plato tiene 337 calorías, 19g de grasa y 21 g de carbohidratos por taza.
6
Elige el vegetal chow mein si quieres comer sólo verduras en su comida. Esta comida tiene 269 calorías, 4 g de grasa y 49 g de hidratos de carbono.
7
Tome el arroz blanco con su comida en lugar del arroz frito. El arroz blanco tiene 205 calorías, 0,44 g de grasa y 45 g de carbohidratos por taza. El arroz frito tiene 478 calorías, 14 g de grasa y 69 g de hidratos de carbono.