Los avances en ciencia de los alimentos y una creciente conciencia acerca de la pérdida de peso han creado un mercado en auge para todo tipo de productos sin azúcar, como caramelos. Moviéndose a través de las muchas opciones puede ser desalentador, por lo que ayuda a reducir la selección mediante la determinación de lo que necesita de sus dulces sin azúcar. Cosas que necesitará
Una meta para ir sin azúcar, al igual que la pérdida de peso, la diabetes o la preferencia
un esbozo del contenido nutricional deseado de los dulces, como baja en carbohidratos, baja en grasa o bajo en calorías
Una lista de ingredientes para evitar
una lista de lo que los edulcorantes artificiales que prefieren y que les gusta
Una lista de sus favoritos tipos, texturas y sabores de caramelos
un presupuesto de cuánto usted desea pasar en los dulces
Mostrar Más instrucciones
1

mayoría de las personas tienen una razón para querer o necesitar para cambiar a caramelo sin azúcar. Si se trata de un programa de pérdida de peso, la diabetes, o la preferencia personal, hay opciones para adaptarse a cada uno, y esto ayuda a tener en mente su meta cuando de salir a buscar el mejor caramelo sin azúcar para su situación.
Página 2

función de sus objetivos específicos y las necesidades nutricionales, usted tendrá que centrarse en los caramelos sin azúcar que mejor le convengan. Por ejemplo, los chocolates sin azúcar se hacen tradicionalmente con el sustituto de azúcar de maltitol, que es una buena opción para los diabéticos, debido a su velocidad de absorción lenta. Sin embargo, la mayoría de los chocolates libres de azúcar se hacen apetecibles por una dosis pródigo de la manteca de cacao, se topa con la grasa saturada y calorías, y por lo que es una opción apta para alguien que trata de perder peso. Al saber qué tipo de contenido nutricional que busca desde el primer momento, se puede tomar la mejor decisión de caramelos sin azúcar para sus necesidades.
3

También es importante pendiente de ingredientes de dulces sin azúcar que usted es alérgico, o que no le gusta. Algunas alergias a los alimentos comunes incluyen productos lácteos y frutos secos. En ocasiones, las personas tienen reacciones adversas a ciertos tipos de sustitutos del azúcar. Aunque se centra en algunos de estos detalles nutricionales, recuerde que debe mantener un ojo hacia fuera para los ingredientes que no le gusta para que pueda evitar esas selecciones.
4

determinar qué sustitutos del azúcar que te gustan y cuáles son desfavorables. Algunos sustitutos del azúcar en los dulces populares incluyen la sacarina, el aspartamo, la sucralosa, maltitol y stevia. Mantenga una lista de los que están mejor sabor a usted para que usted puede hacer referencia a ellos como la búsqueda.
5

reducir sus restricciones en la dieta es importante, pero también lo es la elección de un caramelo sin azúcar que en realidad sabe bien a usted. Piense en sus sabores y texturas de dulces y búsqueda basada en las preferencias favoritas. La mayoría de las marcas ofrecen versiones sin azúcar de sus dulces. Incluso hay una empresa que ofrece versiones sin azúcar de dulces retro de las décadas pasadas.
6

Algunos caramelos sin azúcar puede ser bastante caro. Algunas variedades sólo están disponibles en grandes cantidades. Sin embargo, algunas de las versiones más populares de azúcar dulces se venden en las tiendas de comestibles y de conveniencia a unos precios similares a sus contrapartes lleno de azúcar. Formular un presupuesto antes de comenzar a hacer compras para que no venga con etiqueta de choque o el remordimiento del comprador.