Cómo prevenir el malestar estomacal causado por los alimentos grasos

Muchos de nosotros nos encanta disfrutar de nosotros mismos en los alimentos grasos tales como aperitivos fritos, fondues y carnes grasosas. Las secuelas son las que no podemos soportar. El malestar estomacal, náuseas y el honor tributado a la "porcelana dios" es la forma de nuestro cuerpo de decir que necesita un poco de ayuda. Si usted todavía quiere disfrutar, aquí están algunos consejos simples que su cuerpo va a apreciar durante y después. Cosas que necesitará
Crackers
Pickles de los Olivos Vino
Ketchup Mostaza

Mostrar más instrucciones
1

Si están planeando un viaje rápido a la articulación de su comida rápida favorita, recuerde estos pequeños consejos en el pedido - siempre pedir encurtidos adicionales al ordenar un sándwich, ya que los pepinillos ayudan a descomponer las grasas que están presentes en el producto cárnico, y si te gusta la adición de salsa de tomate y mostaza, se acumulan los de.
2

Si usted está cenando en un buen establecimiento de brazos caídos, hay algunas adiciones simples a su pedido de comida que ayuda a la digestión de su estómago cualquier ingesta de grasa - Si usted es capaz de beber alcohol, una copa de vino es muy útil para la digestión estomacal, y se puede bebió moderadamente en el transcurso de la comida, los palitos de pan de cortesía o ensalada acompañados galletas no son sólo para las miradas , ya que su ingesta se absorbe compuestos que por sí mismos son difíciles de digerir, y si una ensalada es su primer curso, asegúrese de que su elección apósito no es sólo una muy buena fuente de grasa - si tiene acidez en él, que le ayudará descomponer las grasas.
3

invitado a una fiesta de fondue? Pueden ser muy deliciosa, pero si los ingredientes no están presentes, además, el estómago puede estar en problemas. Un acompañamiento de vino con la comida es una necesidad. Si desea asegurarse de una comida saludable y complementar su anfitrión, llevar una botella de regalo con usted. Antes de empezar a comer, asegúrese de que no está absorbiendo cazos como trozos de pan o palitos de pan. Una variedad moderada de vegetales son deliciosos, pero los que están en escabeche será mejor ayudar a la descomposición del queso cuando se acumula en el estómago. Coma despacio, mezclando los panes y los encurtidos. Date tiempo para digerir, y tendrás una noche muy agradable en el partido y más tarde en casa.