Cómo cocer al horno Muffins nutritivos

Love para hornear, pero necesitan una alternativa más saludable a la magdalena tradicional? Esta receta es segura para añadir sabor, además de darle la nutrición y la reducción de grasa. Cosas que necesitará
3 tazas granel muffin mix página 1 taza de salvado de página 1 a 1 1/2 tazas de suero de leche
1/4 a 1/3 tazas de aceite vegetal
ingredientes opcionales:
1/2 taza de pasas oscuras página 1/2 taza de pasas doradas página 1 taza de cubitos las manzanas página 1 taza, cubitos bananas página 1/4 taza de cáscara de naranja rallada página 1/2 taza picado nueces
1/2 taza de semillas de sésamo
Mostrar más instrucciones
1

En un tazón grande, mezcle la mezcla para muffins, salvado, suero de leche y aceite vegetal hasta que estén bien mezclados. La cantidad de suero de leche y aceite vegetal usado depende de la cantidad de los ingredientes opcionales que agregará a los ingredientes básicos.
2

Añada uno o más (yo uso todos) de los ingredientes opcionales a la muffins y mezclar hasta que se mezclen. Vierta la mezcla en ligeramente engrasado tazas de lata del mollete. Esta receta llena 12 a 18 de tamaño estándar o de 9 a 12 vasos de gran tamaño, dependiendo de cuántos se utilizan ingredientes opcionales.
3

Hornee a 350 grados durante 20 a 23 minutos. Muffins se hacen cuando un probador de pastel o un palillo insertado en el centro de una magdalena es sin masa cuando se retiran. Permitir panecillos se enfríen durante 3 a 5 minutos antes de retirar de las tazas de molde para muffins.