Todo el mundo sabe que los alimentos cocidos son más saludables . Desafortunadamente , los alimentos horneados pueden ser un poco pasada . Esto significa que la gente suele romper la freidora al hacer papas fritas, tiras de pollo y otros snacks crujientes . Es fácil llegar fresco al horno de alimentos , sólo tiene que seguir unos sencillos pasos. Instrucciones
1

Rocíe el sartén con aceite en aerosol . Aerosol para cocinar antiadherente puede mantener los alimentos se peguen , pero también puede obtener sus alimentos crujientes. Sólo rocíe ligeramente la sartén y ya está todo listo para el siguiente paso .
2

Coloque los alimentos en el plato en una capa uniforme . Es imprescindible colocar el alimento en una capa uniforme y permitir un poco de espacio entre cada pieza . Si usted no sigue este paso , la comida será de vapor y ser empapado.
3

Rocíe el alimento con aceite en aerosol . Si usted no sigue este paso , la comida sólo estará fresco en la parte inferior. Usted tendrá que rociar la comida un poco más de lo que rocía la sartén. Esto asegura que las partes también reciben agradable y fresco también.
4

Encienda la parrilla durante los últimos minutos de cocción . Esto asegura que el alimento cocido es tan crujiente como sea posible.