Pimienta de cayena se ha utilizado durante siglos como una especia, sino también como un remedio natural. Pimienta de Cayena contiene un químico llamado capsaicina, que ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo y para reducir la viscosidad de la plaqueta. Mediante la reducción de la inflamación en el cuerpo, la capsaicina puede disminuir el dolor, por lo que la pimienta de cayena una adición natural a la dieta de cualquier persona artrítica. Pimienta de Cayena puede ser muy difícil de manejar en grandes cantidades, en algunos casos, sólo es necesario 1/16th de una cucharadita de reactivar la respuesta anti-inflamatoria del cuerpo! Aprende a usar pimienta de cayena para el dolor de la artritis y ganar una comprensión de cómo este sencillo spice puede hacer su vida menos dolorosa. Cosas que necesitará
pimienta de cayena en polvo
Cayenne pepper cápsulas
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evaluar su tracto digestivo. Pimienta de Cayena puede ser muy difícil de digerir para algunas personas. Si tiene reflujo ácido, acidez estomacal severa, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa o cualquier otro tema digestivo, consulte a su médico antes de añadir la pimienta de cayena en su dieta.
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Añadir 1/16th de una cucharadita a su alimento por día durante una semana. Se trata de una cantidad muy pequeña. Vierta en la sopa, espolvorear sobre el arroz o pasta o mezcla en jugo de vegetales para hacerlo más agradable al paladar. Si siente malestar estomacal, cambiar a cápsulas de pimienta de cayena.
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Aumente el consumo de pimienta de cayena a 1/8o de una cucharadita por semana 2, tomar dos veces al día (mañana y tarde funciona mejor). A estas alturas ya te darás cuenta de una ligera disminución en el dolor dentro de 15 a 30 minutos de comer la pimienta de cayena.
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Añadir 1/4o de una cucharadita de pimienta de cayena y 1/4 de cucharadita de canela de chocolate caliente y revuelva. La combinación de las 2 especies se convierte esta simple bebida en un chocolate caliente mexicano, y la canela es una especia antiinflamatorio natural.
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Aumente su ingesta de pimienta de cayena 2 cucharaditas por día, repartidos cabo de 4 a 6 veces al día. Cambiar a cápsulas de pimienta de cayena, si se trata de polvo seco demasiado para consumir.