¿Qué aceite de coco y el hipotiroidismo tienen en común? Más de lo que piensas. El aceite de coco en su forma pura, no hidrogenado, virgen es una adición saludable a cualquier dieta. El aceite de coco contiene ácido láurico, un ácido graso de cadena media que ayuda con los neurotransmisores del cerebro y de la salud. El aceite de coco también ayuda a la glándula tiroides en la regulación del metabolismo. Si la glándula tiroides no funciona correctamente, y se agota, el hipotiroidismo (tiroides baja) puede ocurrir, con lo que el aumento de peso, fatiga, pérdida de cabello, y otros síntomas. La lucha contra el hipotiroidismo es fundamental para todas las edades, y el aceite de coco es una gran ayuda dietético natural en la lucha contra ella. También tiene buen sabor! Aprende a usar el aceite de coco para el hipotiroidismo en este artículo. Cosas que necesitará
Aceite de coco: virgen y no hidrogenados
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Buy virgen, aceite de coco no hidrogenados. El aceite de coco se licúa a 76 grados F. En temperaturas más frías, se solidifica y adquiere un aspecto blanco y lechoso. No se alarme, y no se preocupe -. Aceite de coco puede pasar de sólido a líquido varias veces sin dañar el propio aceite
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Start tomando 1/4 de cucharadita de aceite de coco todos los días. Usted puede difundirlo en tostadas (como la mantequilla), tómelo directamente o añadirlo a cualquier comida. No empieces con más de esto, ya que el exceso puede hacer que se enferme si su cuerpo no está acostumbrado a aceite de coco.
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Tomar 1/2 cucharadita dos veces al día a 1 mes. La tiroides se beneficiará del impulso, y su cerebro se beneficiará del ácido láurico. La tiroides recibe ayuda del aceite de coco, dejar que se queme calorías más eficientemente y aumentar el metabolismo.
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uso de aceite de coco como sustituto del aceite de cocina. Evite el uso de ella en la cocción, sin embargo, la propiedad de cambiar de líquido a sólido puede hacer al horno bien impredecible. El aceite de coco puede ser utilizado en frituras y otras recetas, sin embargo.
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Revise sus niveles de tiroides con análisis de sangre después de aproximadamente 6 meses de comer aceite de coco con regularidad. Usted puede ser sorprendido por la mejora en los niveles de la tiroides.