Lo leemos en las noticias: los ácidos grasos omega-3 son importantes para el desarrollo cerebral. Los niños a menudo no obtienen suficientes ácidos grasos omega-3, que se encuentran en el aceite de pescado y aceite de linaza. El aceite de pescado reduce la inflamación en el cuerpo, la inflamación se ha relacionado con una amplia gama de condiciones que van desde ADHD en niños y adultos con la enfermedad cardíaca y la enfermedad vascular. ¿Cómo pueden los padres ayudar a que el aceite de pescado en la alimentación de sus hijos? Short de verter una cucharada de aceite de pescado en los niños directamente (algunos niños toleran esta acción, pero la mayoría no lo hará!), Los padres pueden ocultar el aceite de pescado en la alimentación de sus hijos. Aquí están algunas grandes técnicas. Cosas que necesitará Página 2 cdas. mantequilla de maní página 1 cda. miel
Mantequilla o margarina
Smoothies salsa Pasta

Ver Más instrucciones
1

medir la cantidad de aceite de pescado que su hijo necesita cada día. Si usted cree que su hijo se dará cuenta el gusto fácilmente, dividir el aceite de pescado en dos porciones separadas para alimentar durante todo el día, y continúe con el Paso 2.
2

Mezclar el aceite de pescado en 2 o 3 cucharadas . mantequilla de maní y 1 cda. miel. Extender sobre dos rebanadas de pan para hacer un sándwich de mantequilla de maní y miel. Servir a su hijo. Asegúrese de que come el sandwich entero para conseguir la plena porción de aceite de pescado.
3

Mezcla de aceite de pescado en mantequilla o margarina, y luego se extendió sobre una tostada por la mañana de su hijo.

4

Añada aceite de pescado para una mañana batido: 1 plátano congelado, 1/2 taza de fresas y 1/2 taza de leche (de vaca, de soja o de arroz) con el aceite de pescado todos mezclados es un sabroso desayuno que también oculta la sabor del aceite de pescado.
5

Mix aceite de pescado en 1/2 taza salsa de pasta y, a continuación, vierta la salsa sobre la pasta a su hijo de la porción de la pasta para el almuerzo o la cena. Asegúrese de que la salsa de la pasta no es demasiado caliente, o el sabor del aceite de pescado será más fuerte.